فواید مریم گلی برای مو و راهها و روشهای استفاده از آن برای تقویت و تغذیه مو، موضوعی است که در این مقاله به آن خواهیم پرداخت.
عصاره مریم گلی، که می تواند به عنوان یک ماده فعال اصلی در بسیاری از محصولات ارگانیک یافت شود، به ویژه در بهبود سلامت کلی مو مفید است و آن را درخشان و قوی می کند.
علاوه بر این، مریم گلی رایحه ای آرام بخش می دهد و به افزایش استفاده از آن در کرم ها و لوسیون های مراقبت از مو و پوست کمک می کند. همچنین رومی ها از آن برای کمک به بهبود هضم، درمان گلودرد و زخم استفاده می کردند.
زمانی از مریم گلی به عنوان یک درمان طبیعی محبوب برای تیره کردن موهای خاکستری استفاده می شد. اما متأسفانه، این مزیت مریم گلی تقریباً فراموش شده است. شاید اگر از برخی از اعضای بزرکتر خانواده خود بپرسید، بیشتر در مورد این گیاه به شما بگویند.
مریم گلی تاثیر چشمگیر رنگ را به شما نمی دهد، اما به آرامی موهای خاکستری شما را رنگ می کند تا با رنگ طبیعی موهای شما ترکیب شود. اثر تدریجی است، موهای شما با گذشت زمان تیره و تیره تر می شوند. بهترین چیز این است که می توانید هر چند بار که می خواهید از چای مریم گلی استفاده کنید، بدون اینکه نگران عوارض جانبی یا آسیب رساندن به محیط باشید.
مریم گلی بسیار امن است و نتایج زیبایی بسیاری به دست می دهد. همچنین، با افزایش سن، اگر موهای شما نازک می شود، چای مریم گلی به تحریک رشد جدید و کاهش ریزش مو کمک کرده و علاوه بر این، موها را نرم و براق می کند و پوست سر را شاداب می کند.
مریم گلی چیست؟
مریم گلی گیاهی چند ساله و همیشه سبز با انواع مختلف است. نام علمی آن سالویا از کلمه لاتین salvere است. این گیاه از خانواده نعناع Lamiaceae ، شبیه رزماری، پونه کوهی، ریحان، اسطوخودوس و آویشن است.
مریم گلی بومی اروپای جنوب شرقی و مدیترانه است. این گیاه دارای ساقه های چوبی و برگ های بیضی خاکستری مایل به سبز خاکستری با برآمدگی های مخملی، کوچک و مو مانند است. این ساختارها ظاهری مبهم و بافتی پنبه ای به مریم گلی می بخشد و خام خوردن برگ ها را دشوار می کند.
انواع مریم گلی
انواع مختلفی از مریم گلی موجود است، اما برخی از انواع آن برای مصارف دارویی و آشپزی محبوبیت بیشتری دارند از جمله:
مریم گلی کلاری: برگ های مریم گلی عطری قوی دارد و عموماً در عطر و دم کرده غرغره گلو استفاده می شود.
مریم گلی لاجوردی: بومی مکزیک، این گونه مریم گلی آبی رنگ است و اغلب به عنوان یک اکسیر گیاهی استفاده می شود.
مریم گلی سه لوب: همان طور که از نام آن مشخص است، مریم گلی سه لوب، دارای برگ های لوب و درختچه ای بزرگ و چند ساله است. معمولاً در کشورهای مدیترانه ای یافت می شود و برای چای مریم گلی برداشت می شود.
مریم گلی آناناسی: این نوع مریم گلی معمولاً برای فواید دارویی آن استفاده می شود. به عنوان یک ماده در جوشانده ها و عرقیات برای بهبود مشکلات دهان، گوارش، فشار خون، بی خوابی، اضطراب و مشکلات سیستم عصبی مرکزی استفاده می شود.
فواید مریم گلی برای مو
مریم گلی و عصاره های آن فواید مختلفی برای سلامت مو دارند، از جمله:
- ۱. از ریزش مو جلوگیری می کند
از زمان های قدیم مریم گلی برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو بسیار محبوب بوده است. این گیاه حاوی مقادیر زیادی بتا سیتوسترول، یک ترکیب ۵ آلفا ردوکتاز است که در درمان طاسی با الگوی مردانه بسیار موثر است.
نحوه استفاده:
۳-۴ قطره اسانس مریم گلی را با چند قطره اسانس نعناع یا رزماری مخلوط کنید. این مخلوط را با ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون رقیق کنید و دو بار در روز مخلوط روغن را روی پوست سر ماساژ دهید.
از چای مریم گلی به عنوان آبکشی مو استفاده کنید.
- ۲. درخشندگی را به موها باز می گرداند
استفاده از چای مریم گلی می تواند درخشندگی سالمی به موها بدهد و باعث براق شدن موها شود. چای مریم گلی همچنین می تواند به کنترل و درمان شوره سر کمک کند.
نحوه استفاده:
۱ قاشق چایخوری برگ خشک مریم گلی را به یک فنجان آب اضافه کنید و بگذارید بجوشد.
اجازه دهید ۲ تا ۳ دقیقه دم بکشد سپس فیلتر کنید.
خنک کنید و از آن برای آبکشی موهای خود استفاده کنید.
- ۳. رشد مو را تحریک می کند
مریم گلی نه تنها به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند، بلکه فولیکول های مو را نیز جوان و تقویت می کند. استفاده از مریم گلی همچنین می تواند گردش خون را در پوست سر تقویت کند و تامین مواد مغذی را به فولیکول های مو افزایش دهد.
بنابراین، استفاده منظم از مریم گلی می تواند به احیای مو کمک کرده و به مدیریت مشکل نازک شدن مو کمک کند. همچنین به باز شدن فولیکول های مو کمک می کند.
نحوه استفاده:
با اضافه کردن مریم گلی و رزماری به آب در حال جوش، یک محلول آماده کنید.
از این محلول آبکشی یک تا دو بار در هفته برای کمک به ضخیم شدن مو استفاده کنید.
۴-موها را تیره می کند
برگ های مریم گلی حاوی رنگدانه هایی هستند که می توانند موهای خاکستری را به طور طبیعی تیره کنند. چای مریم گلی حاوی تانن هایی است که می تواند به عنوان رنگ مو عمل کند. یک دمنوش چای ساخته شده با برگ مریم گلی و مالیده شدن به پوست سر تنها کاری است که برای پوشاندن تارهای خاکستری باید انجام دهید. مریم گلی حاوی رنگدانه های طبیعی است که به طور طبیعی موهای خاکستری را رنگ می کند. علاوه بر این، مریم گلی سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که به جلوگیری و کاهش تشکیل موهای سفید جدید کمک می کند.
نحوه استفاده:
۳ تا ۴ شاخه مریم گلی تازه یا ۱ قاشق چایخوری برگ خشک مریم گلی را به ۲ فنجان آب اضافه کنید و بگذارید بجوشد.
حرارت را کم کنید و بگذارید چای حدود ۵ دقیقه بجوشد.
اجازه دهید چای به مدت ۲ ساعت خنک شود و صاف کنید.
از مایع صاف شده برای آبکشی موهای خود استفاده کنید.
- ۵. به عنوان یک لوسیون عمل می کند
استفاده از مریم گلی می تواند به بهبود بافت مو کمک کند و آن را نرم و قابل کنترل می کند. لوسیون سفت کننده ای که با استفاده از مریم گلی تهیه شده است می تواند به مو نفوذ کرده و از داخل کار کند.
نحوه استفاده:
مقدار مساوی از برگ مریم گلی و رزماری را به یک فنجان آب اضافه کنید. مخلوط را به مدت ۳ دقیقه بجوشانید. بگذارید چای به مدت ۳ ساعت دم بکشد. قبل از حالت دادن، چای را روی موهای خود ماساژ دهید.
استفاده از نرم کننده های حاوی مریم گلی و نارگیل برای تغذیه مو و بهبود کیفیت مو عالی عمل می کنند.
روغن مریم گلی برای مو
همانطور که گفته شد، اسانس مریم گلی می تواند به جلوگیری از ریزش مو کمک کند. این اسانس که از طریق تقطیر بخار برگ های مریم گلی استخراج می شود، فواید بسیاری برای مو و پوست سر نیز دارد.
اسانس مریم گلی حاوی خواص ضد عفونی کننده، ضد قارچ، ضد باکتری، ضد میکروبی، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است. همچنین سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین های A، B و C، پتاسیم و کلسیم می باشد.
روغن مریم گلی می تواند به راحتی به پوست سر نفوذ کند و مواد مغذی موجود در خود را که برای رشد تارهای مو حیاتی هستند، مستقیماً به فولیکول های مو برساند. این کار باعث رشد چندین رشته مو از یک فولیکول می شود و موها را قوی تر و ضخیم تر می کند.
علاوه بر این، روغن مریم گلی می تواند به پاکسازی تجمع پوست سر، باکتری ها و رادیکال های آزاد از سر کمک کند. همچنین موها را مرطوب می کند، چربی اضافی پوست سر را پاک کرده و pH پوست سر را متعادل می کند. با این حال، این فواید روغن مریم گلی به مرحله چرخه رشد مو، یعنی مرحله رشد، انتقال یا استراحت بستگی دارد.
بنابراین، درک نحوه عملکرد روغن مریم گلی و استفاده صحیح از آن ضروری است. استفاده صحیح از روغن مریم گلی نه تنها سلامت مو را بهبود می بخشد، بلکه از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی موجود در محصولات مراقبت از موی تجاری نیز جلوگیری می کند.
سخن پایانی
مریم گلی گیاهی محبوب است که اغلب به عنوان ادویه در غذاهای مختلف استفاده می شود. همچنین دارای خواص دارویی متعددی است و به راحتی به شکل مایعات، قرص، تنتور ( عصاره های گیاهی غلیظ) و کپسول در دسترس است.
همچنین می توانید با مصرف آن به شکل چای از فواید سلامتی مریم گلی بهره مند شوید. این روغن به شکل روغن، قوی‌ترین است، که می‌تواند به مدیریت ریزش مو، تقویت گردش خون در پوست سر، تغذیه، شفاف‌سازی شوره سر و ایجاد درخشندگی به مو کمک کند. بهتر است در مورد مصرف و دوز مناسب مریم گلی با توجه به نیاز خود با پزشک مشورت کنید.