پوست حساس و ۱۰ نکات ساده که در درمان آن معجزه می کند

آیا مراقبت از پوست حساس را بلدید؟ برای اکثر افراد، انجام درمان صورت می تواند راهی آرام بخش برای رفع برخی از شایع ترین نگرانی های پوستی مانند آکنه یا علائم پیری باشد. اما برای کسانی که پوست های حساسی دارند، صورت یک میدان مین از تحریک احتمالی، آلرژن ها و ناراحتی است. اما بله، حتی اگر پوست حساسی دارید، می‌توانید صورت خود را اصلاح کنید و حتی ممکن است از آن لذت ببرید! اما باید کمی  فعالیت های اضافی انجام دهید. در اینجا نکات اصلی کارشناسان ما در مورد درمان های پوستی در صورت داشتن پوست حساس آورده شده است که متاسفانه در طول روز به آن ها توجهی نمی شود اما بسیار کارساز است..

۱٫از محصولات ملایم استفاده کنید

در مورد پوست حساس استفاده از محصولات مراقبتی هر چه ساده تر باشد بهتر است. به عنوان مثال از پاک کننده ای که از  مواد خشن، مواد شیمیایی، عطر و رنگ ها  دارد اجتناب کنید و به دنبال محصولات تسکین دهنده و ملایمی باشید که با تعادل pH طبیعی پوست شما تاثیر می گذارد.

۲٫کنار گذاشتن صابون

استفاده کردن از صابون برای شستشوی پوست حساس اصلا گزینه مناسبی نمی‌باشد، چرا که به پوست آنها آسیب جدی وارد می‌کند. شما اگر پوست حساس دارید باید به دنبال بهترین ژل‌های پاک کننده پوست بروید، بیشتر این پاک کننده‌های صورت دارای نرم کننده هستند که به پوست به هیچ عنوان آسیبی وارد نمی‌کند و بر همین اساس بسیاری از کسانی که پوست حساس دارند از آن می‌توانند استفاده کنند.

۳٫خانه خود را مرطوب نگه دارید

جدا از چگونگی شستشوی پوست حساس شما باید فضای منزل خود را هم مرطوب نگه دارید، در فصل‌هایی که رطوبت هوا کم است شما باید به رطوبت خانه خود توجه بسیاری داشته باشید، چرا که در این فصل‌ها خشکی هوا بیش از حد می‌باشد و برای پوست شما ضرر دارد. برخی دستگاه‌ها مانند بخور وجود دارد که شما می‌توانید به وسیله آنها رطوبت را در خانه خود افزایش دهید.

۴٫ استفاده از براش‌های شستشو

یکی از مهمترین وسیله‌هایی که برای شستشوی پوست حساس مورد استفاده قرار می‌گیرد، براش‌های شستشو می‌باشد، این براش‌ها برای کسانی که پوست حساس دارند گزینه بسیار مناسبی می‌باشد و شما می‌توانید از آنها به صورت روزانه استفاده کنید. البته در مصرف این براش‌ها باید دقت داشته باشید که کرم‌های مرطوب کننده را هرگز فراموش نکنید، چرا که آنها هم از جمله مهمترین کرم‌هایی می‌باشد که پوست خشک به آنها نیاز دارد.

 ۵٫ با پوست های حساس با احتیاط رفتار کنید

اگر دارای پوست حساسی هستید به طور حتم درهنگام پاک کردن صورت خود به پاک کردن صورت خود توجه داشته باشید. شاید در ابتدای امر متوجه این موضوع نشوید اما مالش، کشیدن و حتی خشک کردن پس از تمیز کردن می تواند پوست را حساس تر کند. زمانی که در حال پاک کردن آرایش هستید کمی بیشتر معطل بمانید.

۶٫استفاده از پدهای آرایش پاک کن

پدهای آرایشی در شستشوی پوست حساس و برای از بین بردن آلودگی‌های روی پوست بسیار توصیه می‌شود، در واقع باید بدانید استفاده کردن از این پدهای آرایشی جایگزین مناسبی برای شستشو پوست حساس نمی‌باشد، ولی در برخی از موارد که شما دسترسی به آب ندارید می‌توانید از آنها استفاده کنید.

در خرید این پدهای باید دقت بسیاری داشته باشید، چرا که برخی از آنها زبر هستند و به بافت پوست آسیب جدی وارد می‌کنند، ولی برخی دیگر از آنها بافت نرمی دارند و برای شستشوی پوست بسیار مناسب می‌باشند. در نتیجه شما باید برای شستشوی پوست حساس از پدهای نرم که یکنواخت هستند و به پوست آسیبی وارد نمی‌کنند، استفاده کنید. شما می توانید این پد پاک کننده آرایش ایپک ۱۰۰% پنبه را از سایت درمیس طب نیز سفارش دهید .

۷٫از پوست حساس در برابر آفتاب محافظت کنید

پوست های حساس نیز چند برابر دیگر پوست ها نیز به کرم های ضدآفتاب نیز احتیاج دارند.برای اینکه پوست از اثرات مضر اشعه های UVA و UVB رنج ببرد، نیازی به تابش نورخورشید نیست. روزهای ابری نیز می تواند به پوست شما آسیب برساند. با گنجاندن کرم ضد آفتاب در برنامه روزانه مراقبت از پوست خود، در تمام طول سال از آن محافظت کنید.

۸٫پوست را خنک نگه دارید

گرمای بیش از حد می تواند پوست شما را ناآرام کند، بنابراین برای شستن صورت خود به آب ولرم بچسبانید و از دوش گرفتن بسیار داغ خودداری کنید. اگر احساس می کنید پوست شما نیاز به خنک شدن دارد می توانید از گوی های یخی استفاده کنید این گوی ها  به دلیل خنکی که بر روی پوست به جای می گذارند نیزمی تواند از تحریک پوست نیز جلوگیری نمایند.

۹٫محافظت در برابر آلودگی

در طول روز، آلودگی هوا می تواند به پوست شما بچسبد و به سد پوست شما آسیب برساند. با گذشت زمان، این ذرات می توانند روی پوست شما جمع شوند و منجر به تحریکات پوستی شوند. پیشنهاد  متخصصان پوست این است اغلب در ابتدا و انتهای هر روز آن را تمیز کنید تا کثیفی ها و ناخالصی ها از بین برود.

۱۰٫آب بنوشید

با بالا نگه داشتن سطح هیدراتاسیون به پوست خود کمک کنید تا احساس آرامش و شفافیت کند. مرطوب کردن دو بار در روز به متعادل کردن پوست حساس شما کمک می کند، در حالی که نوشیدن آب فراوان شما را هیدراته نگه می دارد. یک بطری زیبا روی میز شما یادآوری عالی برای ادامه نوشیدن است!

کلام آخر

در پایان باید به نکته اشاره کنیم که ممکن است ندانید: همه پوست ها ممکن است در سنین مختلف نیز حساس شوند  . عوامل خارجی در محیط ما مانند آلاینده ها، آب و هوا، رژیم غذایی ما و مواد محرک موجود در برخی از محصولات زیبایی، همگی می توانند در ایجاد حساسیت، ایجاد احساس سفت، خارش یا التهاب پوست نقش داشته باشند. ما در این مطلب اشاره کردیم که در حالی که نمی‌توانید آب و هوا را تغییر دهید، می‌توانید تغییرات ساده‌ای در روتین مراقبت از پوست خود ایجاد کنید تا به تسکین و محافظت از پوست خود کمک کنید و از این واکنش‌های مزاحم جلوگیری کنید.