پوست هیدراته برای داشتن ظاهری زیبا و سالم کلیدی است. آنچه ممکن است متوجه نشوید این است که فقط مرطوب کردن پوست با کرم صورت آن هم یک بار در روز باعث رفع خشکی پوست نمی‌شود. هدف باید این باشد که پوست خود را به اندازه کافی تغذیه کنید تا در طول روز هیدراته بماند. اگر آمادگی ارتقاء سطح هیدراته شدن را دارید تا بتوانید مرطوب‌ترین پوست خود را داشته باشید، ما می‌توانیم به شما کمک کنیم.
برای یادگیری نحوه هیدراته کردن پوست با افزودن ۱۳ نکته برای آب‌رسانی پوست به برنامه روزانه مراقبت از پوست خود، به خواندن ادامه دهید تا از مزایای آن استفاده کنید.
چرا هیدراتاسیون پوست مهم است؟
وقتی پوست شما کم آب می‌شود، لایه محافظ آن به خطر می‌افتد.
بعد از اینکه پوست خود را با مرطوب کننده هیدراته کردید حالا، به این فکر کنید که وقتی از این مرحله در برنامه مراقبت از پوست خود صرف نظر می‌کنید، چگونه به نظر می‌رسد. آب‌رسانی مداوم برای داشتن ظاهری زیبا کلیدی است ، به همین دلیل هنگام مراقبت از پوست استفاده از مرطوب کننده باید در ذهن باشد.
همچنین می‌تواند به سایر مشکلات پوستی مانند پوسته پوسته شدن، خارش، چین و چروک و حتی اگزما و پسوریازیس کمک کند. متأسفانه، کمبود آب مزمن چیزی است که زنان با افزایش سن باید بیشتر مراقبت آن باشند.
عوامل مختلفی بر نوع پوست فرد تأثیر می‌گذارد، بنابراین علت دقیق خشکی پوست یک فرد ممکن است متفاوت از دیگری باشد.
۱۳ نکته برای پوست هیدراته
این نکات می‌تواند به هیدراته شدن پوست کمک کند، بنابراین آن‌ها را به خاطر بسپارید:
- قبل از مرطوب کردن از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید
اولین قدم در برنامه صبح و عصر شما باید پاک‌سازی پوست شما باشد. یک گزینه پاک کننده بدون آبکشی مانند میسلارواتر را انتخاب کنید. پاک کننده کامل و یا پاک کننده ضد آب – مناسب انواع پوست به شدت در تصفیه و از بین بردن ناخالصی‌ها نقش دارد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک پد پنبه‌ای را با میسلارواتر دلخواه خود اشباع کرده و پد را روی صورت خود بکشید.
- از مرطوب کننده حاوی اسید هیالورونیک استفاده کنید
به دنبال سرم و محصول بهداشتی باشید که با اسید هیالورونیک فرموله شده است، که به دلیل خاصیت آب‌رسانی شناخته شده است و قدرت مرطوب کنندگی آن به هیدراتاسیون و کاهش ظهور چین و چروک کمک خواهد کرد.
- محصولات مراقبت از پوست مبتنی بر آب را امتحان کنید
در مورد مرطوب کننده‌ها، گزینه دیگر استفاده از فرمول مبتنی بر آب است. مرطوب کننده‌های بر پایه آب، هیدراتاسیون طولانی مدت پوست را تأمین می‌کنند.
- برای مرطوب کردن پوست از مرطوب کننده استفاده کنید
بنابراین، شما یک مرطوب کننده انتخاب کرده‌اید – اکنون باید بدانید که چگونه از آن استفاده کنید . خوب، بهترین راه برای این کار این است که وقتی پوست شما مرطوب است ، از مرطوب کننده خود استفاده کنید تا به هیدراتاسیون کمک کند. هنگام استفاده از لوسیون نیز همین قانون در مورد بدن شما صدق می‌کند .
- هنگام استفاده از مرطوب کننده ناحیه چانه و گردن را فراموش نکنید
سعی کنید هیدراته کردن پوست را صرفاً معطوف به پوست نکنید، برای این منظور باید به گردن و سینه خود نیز توجه نشان دهید. هنگامی که از مرطوب کننده استفاده می‌کنید، حتماً آن را از خط فک خود بیرون بیاورید تا گردن و سینه شما نیز آب‌رسانی شود.
- از یک سرم آبرسان قوی استفاده کنید
اگر پوست شما هوس آب‌رسانی بیشتر دارد، ممکن است به چیزی یا چیزی اضافی نیاز داشته باشد. به دنبال یک سرم آبرسان باشید تا همه چیز را بالا ببرد. به طور کلی، سرم‌ها بعد از تمیز کردن اما قبل از مرطوب کننده استفاده می‌شود و می‌تواند روز و شب استفاده شود. در فروشگاه تخصصی آنلاین سارن طب سرم اسید هیالورونیک خالص فرموله شده موجود است تا رطوبت پوست را برای آب‌رسانی طولانی مدت افزایش دهد. همچنین برای شفاف شدن پوست و کاهش چین و چروک‌ها – فقط در دو هفته – برای ظاهر جوان‌تر نیز می‌تواند مفید باشد.
- پوست خود را با ماسک صورت آب‌رسانی کنید
صحبت از آب‌رسانی بیشتر، ماسک‌های صورت این کار را بسیار آسان می‌کند. ماسک‌های صورت نه تنها یک درمان برای پوست شما هستند، بلکه ماسک مناسب می‌تواند به آب‌رسانی طولانی مدت و مزایای بی‌شمار به پوست شما کمک کند. البته، این روش فقط در صورتی استفاده می‌شود که از فرمول مناسب استفاده کنید.
- از کرم دور چشم استفاده کنید
ممکن است به اشتباه فکر کنید کرم دور چشم مختص پوست بالغ است. اما حقیقت این است که همان‌طور که پوست صورت شما می‌تواند رطوبت خود را از دست بدهد، پوست اطراف چشم شما نیز می‌تواند از بین برود. درواقع، پوست اطراف چشم شما شکننده‌ترین و نازک‌ترین پوست بدن شما است، استفاده از ماسک‌های زیر چشم می‌تواند به رفع علائم خستگی چشم کمک کند و باعث هیدراته شدن پوست اطراف چشم شود و در جهت رفع چین و چروک و خطوط ریز پوست مفید واقع شود.
- اسپری روی صورت برای تقویت نیمروز
در لحظاتی که می‌خواهید رطوبت پوست خود را در وسط روز جبران کنید، اما نمی‌خواهید آرایش خود را مختل کنید، یک اسپری صورت برای این کار می‌تواند بسیار مفید باشد. بهتر است اسپری شما با روغن یا آب نارگیل و ویتامین C فرموله شده و باعث افزایش رطوبت پوست شود.
- از دوش‌های طولانی و بخار دوری کنید
دوش‌های طولانی و گرم درواقع می‌تواند رطوبت پوست شما را از بین ببرد و احساس خشکی را در پوست شما ایجاد کند. در عوض، بدنتان را با آب ولرم بشویید-
وقتی پوست شما بعد از دوش هنوز مرطوب است، از مرطوب کننده استفاده کنید.
- یک دستگاه مرطوب کننده تهیه کنید
این کار به ویژه در زمستان ایده‌ای هوشمندانه است. با این حال، اگر در آب و هوای خشک زندگی می‌کنید، می‌تواند در تمام طول سال مفید باشد. رطوبت کم هوا می‌تواند باعث خشکی پوست شما شود. اینجاست که یک دستگاه مرطوب کننده وارد می‌شود. این می‌تواند به رطوبت مجدد به هوا کمک کرده و به حفظ رطوبت پوست شما کمک کند.
- دست‌ها و پاهای خود را فراموش نکنید
اگر تمام توجه هیدراته شدن پوست را روی صورت خود بگذرانید، به راحتی می‌توانید دست‌ها و پاهای خود را فراموش کنید.
این ترفند را امتحان کنید: قبل از اینکه به رختخواب بروید، یک کرم مرطوب کننده را به کف پا و دست خود بمالید، سپس یک جفت دستکش و جوراب بپوشید. صبح که از خواب بیدار می‌شوید، از پوست نرم‌تر و هیدراته‌تر دست و پا شگفت‌زده خواهید شد. همچنین می‌توانید از یک مرطوب کننده چند منظوره برای آب‌رسانی صورت، گردن، قفسه سینه و دست‌های خود تهیه کنید. لب‌های شما ناحیه مهم دیگری است که می‌تواند دهیدراته شود. یک نوع بالم لب را در کیف خود بگذارید تا بتوانید لب‌های خود را در هر زمان و مکانی مرطوب کنید – این کار قبل از استفاده از رژ لب ایده بسیار مفیدی است .
- مواردی را که بر اساس فصل ساخته شده‌اند تغییر دهید
مرطوب کننده‌ای که در زمستان استفاده می‌کنید ممکن است در تابستان برای تغییرات فصلی پوست شما مناسب نباشد. به عنوان مثال، ممکن است متوجه شوید که پوست شما در زمستان خشک‌تر است (می‌توانید از رطوبت کم هوا در این فصل باشد)-و این بدان معناست که یک کرم غنی و غلیظ می‌تواند به تأمین آب مورد نیاز بدن کمک کند. اما در تابستان که هوا گرم و مرطوب است، ممکن است متوجه شوید که یک لوسیون سبک وزن تنها چیزی است که برای هیدراته نگه داشتن پوست به آن نیاز دارید. علاوه بر این، اگر تمایل دارید در این زمان از سال بیش از حد چرب به نظر برسید، ممکن است استفاده از مرطوب کننده با رنگ مات مفید باشد. اگر به تعطیلات می‌روید، به آب و هوایی که به آن سفر می‌کنید فکر کنید. برای مثال، کسانی که از مناطق گرمسیری استفاده می‌کنند، متوجه می‌شوند که یک مرطوب کننده سبک با روکش مات، یک همراه عالی برای سفر است. در همین حال، اگر به پیست اسکی می‌روید، استفاده از مرطوب کننده غلیظ‌تر منطقی‌تر است.