همه ما از دوران کودکی در رابطه با فواید بی‌شمار انواع ویتامین‌ها و ضرورت آن‌ها برای بدن خود آشنا شده‌ایم. ویتامین E از جمله همین مواد ضروری برای کمک به حفظ سلامت و ایمنی بدن و همچنین پوست است.
یکی از مشکلات آزاردهنده‌ای که اکثر قریب به اتفاق افراد با آن مواجه هستند، حلقه‌های تیره زیر چشم است. این تیرگی‌های ناخوشایند تبدیل به عضوی جدا ناشدنی از صورت برخی از افراد شده اند. استفاده از محصولاتی که حاوی ویتامین E هستند کمک شایانی به رفع تیرگی‌های زیر چشم می‌کند. اگر شما هم از آن دسته از افراد هستید که از ظاهر تیره و کسل دور و زیر چشم خود خسته شده‌اید و به دنبال راهی برای برطرف کردن تیرگی‌های زیر چشم خود می‌گردید می‌توانید از انواع مشتقات این ویتامین از جمله کرم‌های دور چشم و ماسک دور چشم برای رفع این مشکل استفاده کنید.
ماسک دور چشم با خیار ARFA غنی شده با ویتامین C و E است که تیرگی‌های زیر چشم شما را برطرف و ظاهری سرحال و درخشان به چشم‌های شما می‌بخشد.
ویتامین E همچنین به دلیل خواص ضد پیری و مرطوب‌کنندگی پوست، مورد تمجید و توجه قرار گرفته است. در این مطلب قصد داریم تا به بررسی خاصیت‌های این ویتامین بپردازیم.
فواید فوق‌العاده ویتامین E برای پوست
مرطوب کننده عالی
از ویتامین E می توان به عنوان یک مرطوب‌کننده عالی برای آبرسانی پوست خشک و بسیار خشک نام برد. در واقع این ویتامین به تقویت سد محافظتی رطوبت پوست شما کمک و رطوبت مورد نیاز را برای داشتن پوستی جوان و شاداب حفظ می‌کند. خاصیت خنک‌کنندگی ویتامین E را تبدیل به یک عامل ضد التهابی کارساز برای رفع و برطرف کردن آفتاب‌سوختگی یا هر نوع سوزشی در پوست می‌سازد.
نیروگاه ضدپیری
خواص آنتی‌اکسیدانی قوی، ویتامین E را در مبارزه با رادیکال‌های آزاد موثر می‌سازد که با این کار از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌شود. این ویتامین پر از خاصیت همچنین این توانایی را دارد که گردش خون را تقویت کند، که اغلب منجر به از بین رفتن چین و چروک و خطوط ریز روی پوست صورت می‌شود.
ظاهر لک‌های پوست را کاهش می‌دهد
با استفاده از ویتامین E می‌توان لک‌‌ها و تیرگی‌های قسمت‌های مختلف پوست و حتی اسکار آکنه را درمان کرد. تیرگی زیر چشم معمولا به دلیل تولید بیش از حد ملانین یا ملاسما بر روی پوست این ناحیه ایجاد می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهند که می‌توان ملاسما را با استفاده از ویتامین C و E درمان کرد. همچنین با توجه به اینکه ویتامین E به برای سیاهی دور چشم به بازسازی سلولی کمک می‌کند، روند بهبود پوست نیز تسریع پیدا می‌کند.
فواید ویتامین C برای پوست زیر چشم
فواید ویتامین E برای پوست دور چشم
ویتامین E رطوبت مورد نیاز پوست را تأمین و آن را در خود حفظ می‌کند که در نتیجه این کار پوست حجیم و آبرسانی می‌شود. این ویتامین با خاصیت تسکین‌دهندگی خود آرامش را به پوست شما هدیه می‌دهد.
ویتامین E در واقع ترکیبی از ویتامین‌های محلول در چربی می‌باشد که دارای مزایای اضافی آنتی اکسیدان‌ها هستند. این آنتی اکسیدان‌ها به مبارزه با آسیب رادیکال‌های آزاد می‌پردازند که این کار سبب از جلوگیری از ایجاد چین و چروک پوست می‌شود.
این ویتامین یک ماده معجزه آسا و همه منظوره مغذی پوست است که برای انواع پوست، از جمله پوست خشک، چرب، مختلط و حساس مناسب است.
از ظاهر خسته چشمان خود ناراضی هستید؟
پوست اطراف و زیر چشم شما بسیار ظریف و به همان اندازه حساس است. در حالی که خستگی یکی از بزرگترین عوامل ایجاد تیرگی زیر چشم است، عوامل دیگری مانند کمبود رطوبت و کم‌آبی بدن، قرار گیری در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید و آلرژی نیز نقش بسزایی در شکل‌گیری این مسئله دارند.
فرقی نمی‌کند اگر عوامل ژنتیکی را به عنوان علت اصلی شکل‌گیری این تیرگی‌ها در نظر بگیرید یا شب بیداری‌ها، درگیری‌های ذهنی بیهوده و پرسه زدن‌های بی‌فایده در رسانه‌های اجتماعی را عامل ایجاد آن‌ها بدانید. وقتی که اول صبح با چشم‌های تیره و کسل خود را در آینه مواجه می‌شوید، احتمالا تصور می‌کنید که راه درمانی برای آن وجود ندارد. اما اینطور نیست! می‌توانید روی ویتامین E حساب کنید.
ویتامین E همچنین به دلیل خواص ضد پیری و مرطوب کنندگی پوست، مورد تمجید و توجه قرار گرفته است.
چه عواملی باعث ایجاد تیرگی زیر چشم می‌شوند؟
عوامل متعددی مانند کمبود خواب، آلرژی‌های فصلی، ژنتیک و … در ایجاد تیرگی زیر چشم نقش دارند. مقابله و رسیدگی به حلقه‌های تیره زیر چشم سخت و درمان آن نیازمند توجه ویژه است. از آنجا که پوست زیر چشم بسیار نازک و حساس است، باید با احتیاط بیشتری به درمان این ناحیه بپردازیم.
اگر چه تیرگی زیر چشم‌های شما معمولاً به دلیل خستگی به وجود می‌آیند، دلایل دیگری نیز باعث ایجاد آن می‌شوند. از جمله:
- آلرژی
- رینیت آلرژیک
- درماتیتی آتوپیک (اگزما)
- درماتیت تماسی
- وراثت
- مالیدن و خاراندن چشم‌ها
- قرار گیری طولانی مدت در معرض نور خورشید
یکی دیگر از دلایل سیاهی زیر چشم، روند طبیعی پیری است. با افزایش سن، میزان تولید چربی و کلاژن پوست شما کاهش پیدا می‌کند و درنتیجه پوست نازک می‌گردد. این فرآیند می‌تواند رگ‌های خونی قرمز مایل به آبی زیر چشم شما را برجسته‌تر کند و باعث تیره دیده شدن ناحیه زیر چشم شما شود.
همچنین با بالا رفتن سن افراد، معمولاً پلک‌ها پف کرده و یا زیر چشم گودی ایجاد می‌شود. گاهی اوقات این تغییرات فیزیکی باعث ایجاد سایه‌هایی می‌شود که می‌توانند در قالب سیاهی زیر چشم بروز کنند.
آیا ویتامین E می‌تواند تیرگی زیر چشم را درمان کند؟
حال پرسشی که ممکن است مطرح شود این است که آیا این ویتامین فایده‌ای در رفع تیرگی زیر چشم دارد؟
اگر شما هم از داشتن تیرگی زیر چشم رنج می‌برید و به دنبال راه حلی برای خلاص شدن از شر آن‌ها هستید، این ویتامین یک عنصر فوق العاده در رفع حلقه‌های تیره زیر چشم است. ویتامین E به مرور زمان تیرگی‌ها را از بین برده و با تقویت کلاژن پوست شما ظاهری روشن و درخشان به شما می‌بخشد.
ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است که با تمام رادیکال‌های آزاد که به پوست شما آسیب می‌رسانند مبارزه و همچنین اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش را به طور چشمگیری کاهش می‌دهد. این خواص آنتی اکسیدانی باعث کاهش و رفع تیرگی زیر چشم و درمان چین و چروک می‌شوند.
به طور کلی این ویتامین یک ماده مغذی عالی برای پوست شما است. خواص بسیار زیادی که باعث ترمیم، محافظت و داشتن پوستی سالم می شود را می‌توان در این ویتامین پیدا کرد.
راه‌های استفاده از ویتامین E برای پوست دور چشم
جهت کاهش و برطرف کردن سیاهی زیر چشم خود می‌توانید از محصولات متفاوتی که حاوی ویتامین E هستند استفاده کنید. این محصولات شامل انواع ماسک دور چشم و زیر چشم که با ویتامین E غنی شده‌اند، روغن و کپسول ویتامین E می‌شوند.
کپسول ویتامین E
روغن موجود در کپسول ویتامین E می‌تواند از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت کند. همچنین در مرطوب‌کنندگی عمیق پوست و ترویج بازسازی سلولی نیز موثر واقع می‌شود. البته نکته قابل توجه در رابطه با روغن موجود در کپسول‌های ویتامین E که می‌خریم این است که این کپسول‌ها به طور خالص این ویتامین را ندارند و معمولا حاوی روغن‌های حامل دیگر همچون روغن سویا و یا گلیسیرین هستند.
به علاوه باید در استفاده مستقیم از روغن کپسول بر روی پوست خود به خصوص ناحیه حساس و نازک زیر چشم احتیاط لازم را به عمل آورید. بهتر است برای اولین بار از مقدار کم آن برای پوست زیر چشم خود استفاده کنید تا ببینید واکنش پوستتان به چه شکل خواهد بود.
روغن ویتامین E
وقتی صحبت از روغن‌ها می‌شود، حتما به دنبال روغن‌هایی باشید که حاوی ۱۰۰ درصد ویتامین E ارگانیک، بدون عطر و غیرمصنوعی (طبیعی) هستند. همچنین برخی از متخصصین معتقدند که اگر روغن ویتامین E با سایر اجزای ارگانیک مانند جوجوبا یا آواکادو ترکیب شود، نیز عالی است و آنتی اکسیدان های اضافه شده فواید بیشتری برای پوست به همراه خواهند داشت. حتی می‌توانید مقداری ژل آلوئه ورا را برای قوام بیشتر به روغن اضافه و آن را مخلوط کنید.
همانطور که پیش از این هم اشاره شد بهتر است که قبل از استفاده مستقیم از هر محصول جدید بر روی ناحیه چشم، آزمایش پچ را انجام دهید.
اگر پوستی حساس دارید توصیه می‌شود مقدار کمی از آن را استفاده کنید و آن را به آرامی به پوست بزنید. اگر بعد از استفاده از این ویتامین، جوش زدید و یا به شدت پوستتان قرمز شد، بهتر است استفاده آن را متوقف کنید.
محصولات دور چشم حاوی ویتامین E
برای بهره‌گیری و استفاده راحت‌تر از این ماده پر از خاصیت می‌توان از انواع محصولات مراقبت از دور چشم حاوی ویتامین E استفاده کرد. مزیت این محصولات، در بر داشتن مواد مغذی و خواص مختلف به صورت یکجا می‌باشد که استفاده آن‌ها را بسیار بهینه‌تر از سایر انواع روش‌ها می‌سازد.
عموما این محصولات از دو ویتامین C و E در کنار یکدیگر استفاده می‌کنند. ترکیب این دو ویتامین، میزان اثربخشی این محصولات را دو چندان می‌کند. برخی از این محصولات حاوی مواد افزودنی مانند کلاژن و کافئین هستند که به تسکین هر گونه پف زیر چشم نیز کمک می‌کنند.
انواع کرم‌های دور چشم، ماسک دور چشم و ماسک زیر چشمی که حاوی ویتامین E هستند می‌توانند چشمانی بانشاط و سرحال را برای شما به ارمغان آورند.