جوش سر سفید نوعی آکنه خفیف و غیر التهابی است و زمانی ایجاد می شود که سبوم، سلول های مرده و آلودگی های موجود روی پوست در داخل منافذ پوست یا فولیکول مو جمع شده و به دلیل بسته بودن دهانه منافذ داخل آنها محبوس می شوند.
دهانه منافذ یا فولیکول توسط لایه ای از سلول های مرده پوست پوشانده شده است که مانع انتشار این ناخالصی ها می شود. تجمع چربی در داخل منافذ بسته شده یک برآمدگی سفید کوچک در سطح پوست ایجاد می کند که اصطلاحا جوش سرسفید نامیده می شود.
تجمع چربی پوست و سلول های مرده در داخل منافذ بسته، می تواند باکتری های تغذیه کننده از این چربی و سلول های مرده را به محل فراخوانده و با تکثیر آنها، باعث بروز عفونت در محل منافذ حاصل شود. هنگامی که منافذ توسط این باکتری ها آلوده می شوند، بدن با انتشار مواد التهابی به محل آسیب دیده واکنش نشان می دهد که برآمدگی کوچک را به یک ضایعه آکنه کامل تبدیل می کند.
برای جلوگیری از بروز این اتفاق و ظاهر شدن جوش های سرسفید، بهتر است مشکل مسدود شدن منافذ پوست خود را جدی گرفته و از طریق اقدامات مناسب مراقبت از پوست آن را برطرف کنید. در صورت تداوم این بیماری، در مورد درمان های پیشرفته تر بهتر است با متخصص پوست خود مشورت کنید.
درمان های خانگی برای برطرف کردن جوش های سرسفید
در پاسخ به سوال چگونه از شر جوش های سرسفید خلاص شویم باید بگوییم، که راهها و درمان های خانگی متعددی وجود دارند که در صورت استفاده مرتب از آنها می توانید تا حدود زیادی این مشکل را بهبود بخشید و نیز از ظاهر شدن مجدد آنها ممانعت نمایید. جوش سرسفید یک مشکل شایع پوستی است اما چیزی نیست که نشود با مراقبت مناسب از پوست با استفاده از محصولات مناسب و داروهای خانگی درمانش کرد.
روغن درخت چای
استفاده از روغن درخت چای می تواند به محو شدن جوش سر سفید کمک کند. این ترکیب یک ماده رایج در محصولات پوستی است که به طور خاص برای برطرف کردن آکنه تهیه شده است، و در اکثر محصولات از پاک کننده ها و تونرها گرفته تا ژل ها روغن درخت چای یافت می شود.
روغن درخت چای دارای دو خاصیت است که برای کنترل آکنه بسیار مورد نیاز است. اول، این ترکیب عامل ضد میکروبی است که باکتری های مسئول آکنه را از بین می برد. ثانیاً، دارای اثرات ضد التهابی است که باعث بهبود پوست تحریک شده می شود.
نحوه استفاده:
برای از بین بردن جوش های سر سفید با کمک روغن درخت چای کافیست ۲ تا ۳ قطره از روغن را با ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید.
این روغن را روی نواحی آسیب دیده بمالید.
بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد صورت خود را بشویید.
توجه: روغن درخت چای، مانند هر اسانس دیگر، بسیار قوی است و می تواند در صورت استفاده به تنهایی باعث تحریک یا آسیب رساندن به پوست شما شود. ضروری است که قبل از استفاده موضعی آن را با روغن حامل رقیق کنید.
فندق افسونگر
فندق افسونگر چربی اضافی را از پوست شما برداشته و منافذ پوست شما را سفت می کند تا تجمع داخل آن به حداقل برسد. هر دوی این اثرات در کاهش تشکیل جوش سر سفید، به ویژه در افرادی که دارای پوست طبیعی چرب هستند، مفید است.
نحوه استفاده:
صورت خود را تمیز کرده و بگذارید خشک شود.
چند قطره فندق افسونگر را روی یک تکه پنبه بریزید و آن را به آرامی روی پوست خود بمالید.
سپس از یک مرطوب کننده خوب استفاده کرده و بقیه روال مراقبت از پوست خود را انجام دهید.
آلوئه ورا
از دیگر مواد موثر در از بین بردن جوش های سرسفید می توان آلوئه ورا را نام برد. آلوئه ورا خاصیت آبرسانی عمیق به پوست را دارد. این خاصیت برای کنترل جوش سرسفید بسیار مفید است زیرا خشکی باعث تولید بیش از حد سبوم برای جبران کمبود رطوبت پوست می شود، چربی اضافی نیز منافذ شما را متراکم کرده و منجر به تشکیل جوش های سرسفید و سیاه می شود.
علاوه بر این، ژل آلوئه ورا سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها است که به سم زدایی، ترمیم و تسکین پوست شما کمک می کند.
نحوه استفاده:
به منظور محو شدن جوش های سرسفید خود به کمک آلوئه ورا بهتر است یک برگ آلوئه ورا را باز کرده و ژل آن را استخراج کنید.
ژل آلوئه ورا را روی ناحیه آسیب دیده یا کل صورت خود بمالید.
اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه جذب پوست شما شود و سپس آن را با آب گرم بشویید.
این درمان را یک بار در روز انجام دهید تا جوش سر سفید صورت شما از بین برود.
زغال فعال
زغال فعال به دلیل خاصیت تصفیه کننده پوست یکی از ترکیبات محبوب ماسک های صورت است. چربی، سلولهای مرده، آلودگی ها و سایر ناخالصی هایی که در عمق منافذ پوست شما قرار گرفته اند را بیرون کشیده و با اتصال آنها به سطح خود باعث از بین بردن جوش های سر سفید می شود.
زغال فعال همچنین دارای فعالیت ضد باکتریایی است که می تواند باکتری های ایجاد کننده آکنه را از بین برده و از ایجاد جوش جلوگیری کند.
نحوه استفاده:
مقداری زغال فعال، ژل آلوئه ورا و ۱ قطره روغن درخت چای را در یک کاسه کوچک بریزید و آنها را خوب مخلوط کنید تا خمیری یکدست به دست آید.
این مخلوط را به آرامی روی صورت خود به مدت ۱ دقیقه با حرکات دایره ای ماساژ دهید.
قبل از شستن ماسک با آب گرم، اجازه دهید ماسک به مدت ۱۰-۱۵ روی پوستتان بماند.
نکات مراقبت از خود و اقدامات پیشگیرانه برای پیشگیری از تشکیل جوش های سرسفید
قبل از هر گونه اقدامات دارویی و یا درمان های خانگی برای از بین بردن جوش های سر سفید شما می توانید با انجام یکسری مراقبت ها و اقدامات پیشگیرانه از بروز مشکلات پوستی چون جوش های سرسفید پیشگیری نمایید. در مطلب زیر چندین راه ساده برای پیشگیری و درمان جوش های سر سفید بیان می کنیم.
از محیط های آلوده و دارای گرد و خاک دوری کرده و یا صورت خود را بپوشانید.
وسایل و تجهیزاتی که برای آرایش استفاده می کنید با گذشت زمان مقدار زیادی بقایای محصوات آرایشی، سلول های مرده، چربی و سایر آلاینده ها را به خود جمع می کنند و می توانند به راحتی محل پرورش باکتری های ایجاد کننده آکنه شوند. استفاده از این ابزارهای آلوده روی پوست قطعا منجر به ایجاد جوش سرسفید می شود. بنابراین، مرتباً لوازم آرایش خود را در آب گرم بشویید تا ناخالصی های و با کتری های آن از بین بروند.
صورت خود را زیاد شستشو ندهید زیرا قرار گرفتن بیش از حد در معرض آب (به ویژه آب گرم) می تواند رطوبت پوست شما را از بین ببرد و باعث تولید بیش از حد سبوم شود که منجر به ایجاد جوش های سر سفید می شود. از صابون های حاوی مواد شیمیایی مضر استفاده نکنید زیرا می تواند پوست شما را خشک کند. توصیه می شود دو بار در روز از یک پاک کننده ملایم صورت و آب ولرم برای شستشوی صورت خود استفاده کنید.
سعی کنید جوش های سرسفید و یا هر نوع جوش دیگر در صورت و بدن خود را فشار ندهید زیرا ممکن است باعث ایجاد زخم شود و حتی ممکن است عفونت را به مناطق دیگر منتقل کند.
لوازم آرایشی و محصولات پوستی که دارای برچسب غیر کامدوژنیک هستند خریداری کنید، این محصولات سبک بوده و فاقد چربی هستند، بنابراین منافذ پوست شما را مسدود نمی کنند.
هرگز با آرایش صورت خود به خواب نروید، حتی اگر محصولات آرایشی شما غیر کامدوژنیک باشد. از آب میسلار یا پاک کننده آرایش مناسب پوست خود برای پاک کردن آرایش پوشت خود قبل از خواب استفاده کنید. این کار باعث می شود پوست شما نفس بکشد و به بهبود خود بپردازد.
روکش های بالش شما گرد و غبار محیط و ناخالصی های ریخته شده از مو و صورت شما را به صورت روزانه جمع آوری می کند. قرار دادن صورت روی چنین سطوح کثیف می تواند پوست شما را آلوده کرده و باعث بروز آکنه شود. بنابراین، روکش بالش خود را هر چند روز یکبار عوض کنید.
سعی کنید به طور مرتب پوست خود را لایه برداری کنید تا منافذ پوست شما تمیز شود و پوست مرده و چربی های اضافی از صورت شما پاک شود. ولی ترجیحا از محصولات استاندارد و مناسب با نوع پوست خود استفاده کنید. توجه داشته باشید که استفاده مکرر از لایه بردار های پوست نیز گزینه مناسبی نبوده و ممکن است منجر به خشکی پوست شود.