اگر اخیراً با مشکلاتی مانند ظاهر بی روح، تیرگی، ریزش و شوره سر در موهای خود مواجه شده اید، ممکن است دلیل آن بسته شدن منافذ پوست سر باشد. با انجام آزمایش منافذ مو می توانید از سلامت پوست سر خود مطلع شوید. بنابراین، آیا منافذ باز کننده مو وجود دارد؟ نحوه باز شدن منافذ پوست سر و راه حل های گیاهی برای باز کردن منافذ مو را توضیح می دهیم. در ابتدا بهتر است به سراغ علت بسته شدن منافذ مو برویم تا با پیدا کردن دلیل آن بهتر بتوانیم از این عارضه نیز جلوگیری نماییم.
* شاید این چالش برای شما پیش آمده باشد که باز بودن منافذ یک نوع عارضه است یا خیر ؟ از آنجا که منافذ پوست تنها راه برای تغذیه و تنفس پوست است مسدود شدن آن می تواند عوارض و بیماری هایی برای فرد نیز پیش آورد.
چرا منافذ مو بسته می شود؟
پوستِ سرتاسر بدن از میلیون ها منافذ تشکیل شده است که پوست سر نیز از این قاعده نیز مستثنی نیست. این منافذ وظیفه تنفس و تغذیه پوست را بر عهده داشته که بسته شدن منافذ مو هر از چند گاهی روی هر پوست سر دیده می شود. مهمترین دلیل آن را می توان به شوره سر و چرب بودن بیش از حد موها بیان کرد. تمیز نکردن منظم موها و تمیز نکردن پوست سر نیز می تواند منجر به مسدود شدن منافذ مو شود. استفاده مکرر از انبر، خشک کردن پوست سر و شستن مو با آب داغ نیز از دلایل بسته شدن منافذ پوست سر است. اگر بعد از استفاده از محصولاتی مانند ژل حالت دهنده و موم موهای خود را تمیز نکنید، ممکن است بستن منافذ مو برای شما اجتناب ناپذیر باشد. برای باز شدن منافذ پوست سر، ابتدا باید موهای خود را عمیقا تمیز کرده و پوست سر خود را تمیز کنید. اگر چگونگی باز کردن منافذ مو ذهن شمارا مشغول کرده است بهتر است هرچه زودتر به این سوال پاسخ دهیم؛
باز کردن منافذ مو چگونه انجام می شود؟
باز کردن منافذ مو نامی است که به پاکسازی منافذ سر از آلودگی و روغن داده می شود. این کار با استفاده از منافذ باز کننده پوست سر یا محصولات مراقبت از مو مناسب برای این کار استفاده می شود. هنگامی که به طور منظم از شامپوها و نرم کننده های بازکننده منافذ مو استفاده می کنید، ممکن است متوجه شوید که منافذ روی پوست سر شما تمیز شده و نفس می کشد و موهای شما سریعتر رشد می کنند، براق و سالم به نظر می رسند. اگر موهای خیلی چرب دارید، اگر منافذ موهایتان کاملا بسته است، می توانید از لایه برداری مناسب برای پوست سرتان را نیز انجام دهید. تا اتها با ما همراه باشید تا از روش های طبیعی برای بازکردن منافذ مو نیز به شما آموزش دهیم. اما قبل از ان بهتر ات به این سوال پاسخ دهیم؛
چگونه بفهمیم که منافذ مو بسته شده است؟
توصیه می کنیم که آزمایش منافذ مو را انجام دهید تا ببینید آیا منافذپوست سر بسته هستند یا خیر. آزمایش منافذ مو چگونه انجام می شود؟ برای این کار به یک لیوان آب و یک تار مو نیاز دارید. باید مطمئن شوید که تار مو تمیز و خشک است. تار مو را داخل آب بیندازید. اگر موهای شما برای مدت کوتاهی در آب شناور باشد و سپس به پایین فرو رود، به این معنی است که متخلخل کمتری دارد. اگر فورا فرو برود، موهای بسیار متخلخل دارید. اگر موهای شما به پایین فرو نرود، موهای شما متخلخل متوسط است.
چگونه منافذ پوست سر را باز کنیم؟
- از روغن های ضروری رقیق شده استفاده کنید. می توانید اسانس ها را از فروشگاه های بهداشتی، برخی سالن ها و آنلاین خریداری کنید. چند قطره از اسانس خود را در یک روغن حامل مانند روغن زیتون یا کرچک رقیق کنید و مخلوط را روی پوست سر خود ماساژ دهید. اطمینان حاصل کنید که روغن هایی که استفاده می کنید درجه درمانی هستند و شروع به استفاده از روغن ها فقط یک یا دو بار در هفته کنید تا ببینید موهای شما چگونه واکنش نشان می دهد. روغن های ضروری زیر برای مو عالی هستند:
- روغن اسطوخودوس
- روغن نعناع
- روغن رزماری
توجه داشته باشید که روغن ها همچنین می توانند فولیکول های مو را جمع کرده و منافذ پوست سر را مسدود کنند. پس از ماساژ پوست سر با روغن پس از چند دقیقه موهای خود را با شامپویی ملایم نیز شستشو دهید.
۲٫ شما می توانید برای باز کردن منافذ پوست سر نیز از آبکش لیمو/آهک استفاده کنید. دو قاشق غذاخوری (۳۰ میلی لیتر) آب لیموترش را با یک فنجان (۲۴۰ میلی لیتر) آب مخلوط کنید. مخلوط را روی موهای خود بریزید و با نوک انگشتان خود آن را به ریشه های خود بمالید. اجازه دهید به مدت پنج دقیقه روی پوست بماند و سپس آن را با آب تمیز بشویید. همچنین می توانید پنج تا ۱۰ قطره اسانس اسطوخودوس را به آب لیموی خود اضافه کنید تا چربی مو نیز به حد تعادل خود برسد.
۳٫ پوست سر خود را با جوش شیرین پاک کنید. جوش شیرین ساده ممکن است به باز شدن ریشه ها کمک کند. دو قاشق چایخوری (۱۰ میلی لیتر) جوش شیرین را به یک فنجان (۲۴۰ میلی لیتر) آب ولرم اضافه کنید و سپس هم بزنید تا جوش شیرین حل شود. مخلوط را روی سر خود بریزید و با نوک انگشتان خود آن را روی پوست سر خود بمالید. قبل از شستشو اجازه دهید چند دقیقه بماند.
۴٫ آبکشی با سیب/سرکه انجام دهید. مقدار مساوی سرکه سیب و آب گرم را با هم مخلوط کنید. مخلوط را روی موهای خود بریزید و از آن برای شستن موهای خود استفاده کنید، همانطور که از شامپو استفاده می کنید. سپس با آب بشویید. این روش به ویژه در باز کردن ریشه هایی که با عرق مسدود شده اند بسیار عالی است.
راه های جلوگیری از مسدود شدن منافذ مو
۱٫ روزانه موهای خود را شانه کنید. علاوه بر اینکه هر روز موهای خود را برس بزنید، حداقل یک بار در روز یک شانه روی آن بکشید. شانه زدن به ریشه ها نزدیک می شود و می تواند به باز نگه داشتن آنها کمک کند.
۲٫ دوش سرد بگیرید. آب داغ می تواند باعث التهاب، خشکی پوست سر و بسته شدن ریشه ها شود. شما مجبور نیستید در دمای بسیار سرد دوش بگیرید، اما انتخاب آب ولرم به جای آب گرم می تواند به باز شدن منافذ موهای شما کمک کند.
۳٫ قرار گرفتن موهای خود را در معرض گرما محدود کنید. درمان های حرارتی می تواند به طور کلی به مو آسیب برساند و منجر به مشکلات بسیاری از جمله گرفتگی ریشه شود. از سشوار کشیدن موها یا استفاده از وسایلی مانند اتوی فر و اتوی صاف خودداری کنید. فقط برای مواقع خاص از درمان حرارتی استفاده کنید و اجازه دهید موهایتان بیشتر روزها به طور طبیعی خشک شوند.
۴٫ از فیلتر دوش استفاده کنید. یک فیلتر دوش را در یک فروشگاه محلی انتخاب کنید. فیلتر را در حمام خود نصب کنید. این به فیلتر کردن هرگونه مواد معدنی یا سایر مواد مضر موجود در آب لوله کشی کمک می کند و ریشه های شما را باز نگه می دارد و موهای شما را سالم نگه می دارد.
۵٫ رژیم غذایی خود را بهبود بخشید. میوه ها و سبزیجات و همچنین غذاهای پرفیبر مانند برنج قهوه ای و نان گندم کامل مصرف کنید. چربی های سالم، مانند آنهایی که در آجیل و آووکادو یافت می شوند، برای سلامت مو نیز عالی هستند. بهبود در رژیم غذایی می تواند به سلامت کلی شما و همچنین سلامت موهای شما کمک کند.
۶٫ مصرف غذاهای فرآوری شده را نیز محدود کنید.
۷٫ آب بیشتری بنوشید. آبرسانی برای سلامت کلی مو بسیار عالی است، بنابراین عادت کنید که آب بیشتری بنوشید. با هر وعده غذایی یک لیوان آب بنوشید، همیشه یک بطری آب به همراه داشته باشید و همیشه با دیدن فواره‌های آب در کنار آنها توقف کنید. افزایش مصرف آب می تواند برای سلامت موهای شما مفید باشد.