حفظ سلامتی و جوانی پوست انسان بسیار مهم است. استفاده از اسکراب بدن می‌تواند یکی از راه‌های مؤثر برای مراقبت از پوست باشد. پوست انسان از سلول‌های زیادی تشکیل شده است که در طول زمان به پایان می‌رسند. اگر این سلول‌ها به درستی حذف نشوند، مشکلات پیری و آسیب به پوست به وجود خواهد آمد. بنابراین، استفاده منظم از اسکراب بدن و پاکسازی صحیح پوست می‌تواند در حفظ جوانی و سلامتی آن بسیار موثر باشد.
اسکراب بدن چیست؟
در دنیای پوست و مو و جوان‌سازی، واژه انگلیسی Scrub به معنای عملیاتی است که به وسیله آن، سلول‌های مرده و پوسیده از بافت پوست انسان پاک می‌شوند. این عملیات به سلول‌های جدید پوست امکان تنفس مجدد و رشد را می‌دهد. سلول‌های مرده پوست اگر انباشته شوند، باعث پیری و چروکیدگی پوست می‌شوند. از طرفی، سلول‌های جوان و تازه نیز به جای سلول‌های مرده باید جایگزین شوند تا پوست جوان و تازه به نظر برسد. بنابراین، اسکراب بدن به عملیاتی اطلاق می‌شود که سلول‌های پیر و مرده پوست را زدوده و جایگزین آنها را با سلول‌های جوان و تازه می‌کند.
نحوه استفاده از اسکراب بدن چیست؟
اصل اساسی در استفاده از اسکراب‌ها این است که آنها باید در زمان مناسب استفاده شوند، یعنی زمانی که بافت پوست در بهترین حالت خود قرار دارد. در این لحظه، اسکراب می‌تواند به خوبی در پوست نفوذ کرده و عملیات پاکسازی و جرم‌گیری را انجام دهد. هر نوع اسکراب ممکن است نحوه استفاده خاص خود را داشته باشد، اما این اصل کلی برای همه اسکراب‌ها راهنمایی قابل قبولی است.
فواید استفاده از اسکراب بدن چیست؟
- اسکراب‌ها جوان‌سازی و بهبود بافت پوست را تسهیل می‌کنند.
- آنها کمک می‌کنند سلول‌های پیر و فرسوده را از بین ببرند.
- رطوبت مورد نیاز پوست را تأمین می‌کنند.
- باعث ظهور سلول‌های جوان و تازه در پوست می‌شوند.
- به درمان بیماری‌های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس کمک می‌کنند.
- منافذ پوست را باز کرده و جذب بهتر مواد مغذی را فراهم می‌کنند.
- شرایط مناسبی برای جذب مواد مغذی محصولات مراقبت پوستی ایجاد می‌کنند.
- بهترین روش برای پاک کردن بافت فرسوده پوست است.
- روشی ملایم برای لایه‌برداری پوست ارائه می‌دهند.
- از لایه‌برداری عمیق پوست جلوگیری کرده و شیارهای عمیق در بافت کوتیکول را کاهش می‌دهند.
طرز تهیه چند اسکراب بدن خانگی
۱- اسکراب بدن قهوه
برای تهیه اسکراب خانگی، نیاز به آسیاب کردن نصف فنجان قهوه و مخلوط کردن آن با کمی شکر قهوه‌ای یا سفید و یک‌چهارم روغن نارگیل است. این مواد با هم ترکیب شده و خمیر اسکراب را تشکیل می‌دهند. سپس خمیر را به نواحی پوست مالیده و برای چند دقیقه ماساژ دهید. پس از انجام ماساژ، اسکراب را با آب شستشو دهید.
۲- اسکراب بدن موز و شکر
اسکراب بدن خانگی از مواد طبیعی مثل موز و شکر تهیه می‌شود و به عنوان ابزاری برای تمیزسازی پوست بدن استفاده می‌شود. برای تهیه این اسکراب، موز و شکر را با هم مخلوط کرده و سپس ترکیب را به مدت چند دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید. این اسکراب بخصوص برای پوست‌های چرب مناسب است و می‌تواند به عنوان یک تعدیل‌کننده برای پوست و کنترل چربی آن عمل کند.
۳- اسکراب بدن ماست و شکر
اسکراب خانگی تهیه شده با ماست، روغن زیتون، عسل و شکر، بهترین گزینه برای زدودن سلول‌های مرده و پیر پوست است. برای تهیه این اسکراب، می‌توانید یک قاشق ماست، کمتر از نصف قاشق روغن زیتون، یک قاشق عسل و ۳ قاشق شکر را با هم ترکیب کنید. سپس این ترکیب را به مدت چند دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید. پس از انجام ماساژ، پوست را با آب شستشو دهید و منتظر بمانید تا فواید آن اثر خود را نشان دهد، از جمله مرطوب شدن سطح پوست.
۴- اسکراب بدن لیموترش و عسل
حین اسکراب کردن پوست، تأمین مواد مغذی برای بافت پوست بسیار مهم است. یکی از اسکراب‌هایی که می‌توانید استفاده کنید، ترکیبی از شکر، عسل و لیموترش است که به پوست شما ویتامین C و نرمی می‌بخشد. برای تهیه این اسکراب جادویی، می‌توانید ۲ قاشق شکر، یک قاشق عسل و یک عدد لیموترش را با هم مخلوط کنید و سپس کمی آب به ترکیب اضافه کنید. سپس این اسکراب لیموترش و عسل را برای ۵ دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید و در نهایت با آب شستشو کنید.
۵- اسکراب بدن دارچین
اسکراب دارچین و عسل، یکی از اسکراب‌های مناسب برای پوست‌های چرب است. برای محافظت از پوست چرب خود، شما می‌توانید یک قاشق دارچین پودر شده و ۳ قاشق عسل را با هم مخلوط کنید و از این ترکیب برای تهیه اسکراب استفاده کنید. با ماساژ دادن به طور آرام و مداوم، این اسکراب را به مدت ۵ دقیقه روی پوست خود مالش دهید و سپس آن را شستشو دهید.
بهترین اسکراب های بدن برای لایه‌برداری و روشن کردن بافت پوست
یکی از بهترین اسکراب های بدن موجود در بازار اسکراب عصاره هلو بیوآکوا و اسکراب برنج بیوآکوا میباشد که خوش درخشیده اند و در این امر خود را به اثبات رسانده اند؛ در ادامه به بررسی ویژگی هرکدام میپردازیم:
اسکراب عصاره هلو بیوآکوا
- مناسب انواع پوست
- بهترین لایه بردار با فرمولاسیونی ملایم
- روشن کننده
- مرطوب کننده
- پاکسازی کامل پوست و منافذ
- لایه بردار و تنظیم چربی پوست صورت
- مناسب برای پوست های سخت بدن
- تهیه شده از عصاره های هلو ، جینسینگ و ویتامین های مغذی پوست
اسکراب برنج بیوآکوا
- بهترین مارک لایه بردار با فرمولاسیونی ملایم
- تهیه شده از عصاره ی برنج ، پرتقال ، آلوئه ورا و ویتامین های مغذی پوست
- بهترین مارک ژل روشن کننده ، مرطوب کننده ، لایه بردار و تنظیم چربی پوست صورت
- دارای دانه ای اسکراب برنج طبیعی
- مناسب استفاده خانم ها و آقایان