جوش سرسفید یا جوش سفید، نوعی از جوش‌های پوستی است که به دلیل انسداد منافذ بافت تحتانی پوست به وجود می‌آید. این نوع جوش، بیشتر در مناطقی از پوست که چربی زیاد دارند، مانند صورت، پشت و شانه‌ها دیده می‌شود. جوش سرسفید، شامل یک توده سفید رنگ و مرکز سیاه رنگ در قسمت بالای آن است و معمولاً در پوست چرب یا ترکیبی ایجاد می‌شود. این جوش‌ها می‌توانند باعث خارش، درد و تحریک پوست شوند و در صورتی که به صورت نادرست درمان نشوند، ممکن است باعث ایجاد عفونت و تشدید آکنه شوند.
عوامل ایجاد جوش سر سفید
۱- افزایش ترشح چربی در پوست
۲- تغذیه نامناسب و عدم توازن در مصرف غذا
۳- استفاده از محصولات آرایشی نامناسب
۴- استفاده از لوازم آرایشی غیر بهداشتی
۵- استفاده از انواع روغن‌ها و کرم‌های چرب و نفتی برای مراقبت از پوست
۶- تماس با بافت‌های ناخالص و آلوده مثل دست‌های کثیف، مواد آرایشی کثیف، لباس‌های کثیف و…
۷- تمایل به فشار زیاد روی پوست، مثل دست‌های کثیف روی چهره، گذاشتن شانه روی چهره و غیره.
۸- تغییرات هورمونی، به خصوص در دوره بلوغ، بارداری و مصرف برخی داروها
نواحی ایجاد جوش سر سفید
جوش‌های سرسفید بیشتر در مناطقی از پوست که چربی زیاد دارند، ایجاد می‌شود. بنابراین، این نوع جوش‌ها بیشتر در مناطقی مانند صورت (به ویژه در ناحیه پیشانی، بینی و دور چشم‌ها)، پشت، شانه‌ها، گردن، قفسه سینه و پشت دست‌ها دیده می‌شوند. در این مناطق، بافت چربی پوست بیشتر است و به همین دلیل، احتمال بروز انسداد در منافذ بافت تحتانی پوست و ایجاد جوش‌های سرسفید افزایش می‌یابد.
روش های درمان جوش سر سفید
- استفاده از محصولات خاص: انواعی از محصولات بهداشتی مانند لوسیون‌ها، ژل‌ها و صابون‌های ضد باکتری می‌توانند به درمان جوش‌های سرسفید کمک کنند. این محصولات با حفظ رطوبت پوست و کاهش چربی‌های اضافی، انسداد منافذ بافت تحتانی پوست را کاهش می‌دهند.
- استفاده از داروهای خاص: برخی از داروهای مانند رتینوئیدها، آنتی‌بیوتیک‌ها، سولفور و بنزویل پراکسید، می‌توانند به درمان جوش‌های سرسفید کمک کنند. البته، استفاده از هر دارویی باید با رعایت دستور پزشک باشد.
- استفاده از روش‌های لیزری و الکتریکی: در برخی موارد، استفاده از روش‌های لیزری و الکتریکی می‌تواند به درمان جوش‌های سرسفید کمک کند. این روش‌ها عمدتاً با استفاده از تکنولوژی روشنایی یا لیزر، بافت چربی را تخریب و از بین می‌برند.
- رعایت رژیم غذایی مناسب: رعایت رژیم غذایی مناسب و کاهش مصرف غذاهای چرب و پر از شکر، می‌تواند به کاهش چربی پوست و بهبود وضعیت جوش‌های سرسفید کمک کند.
۵– استفاده از ماسک ورقه ای آلوئه ورا:ماسک ورقه‌ای آلوئه ورا یکی از روش‌های طبیعی درمان جوش‌های سرسفید است. آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی، آنتی‌باکتریال و التیام بخشی برای پوست است که می‌تواند به کاهش التهاب و قرمزی جوش‌های سرسفید کمک کند. همچنین، آلوئه ورا می‌تواند با تقویت سیستم ایمنی بدن به مبارزه با باکتری‌ها که جوش‌ها را ایجاد می‌کنند کمک کند.
نحوه استفاده از ماسک ورقه ای آلوئه ورا:
برای استفاده از ماسک ورقه‌ای آلوئه ورا در درمان جوش سرسفید، می‌توانید یک ورقه آلوئه ورا را برداشته و ژل داخلی آن را بر روی جوش‌های سرسفید خود بمالید. پس از ۱۵-۲۰ دقیقه، ماسک را با آب گرم بشویید. می‌توانید این روش را هر روز یا هر دو روز یکبار تکرار کنید.
درمان خانگی جوش سرسفید
- استفاده از گلاب: گلاب باعث از بین رفتن باکتری‌ها و تسکین التهاب‌ها می‌شود. برای استفاده از گلاب، یک قطره از آن را روی جوش‌های سرسفید قرار دهید و به مدت چند دقیقه روی پوست نگه دارید، سپس با آب شستشو دهید.
- استفاده از آویشن: آویشن باعث کاهش التهابات پوستی و درمان جوش سرسفید می‌شود. برای استفاده، از چند قاشق غذاخوری آویشن خشک با یک لیوان آب جوش دم کنید، سپس محلول را روی جوش‌های سرسفید ریخته و به مدت چند دقیقه روی پوست نگه دارید. سپس با آب شستشو دهید.
- استفاده از پوست لیمو: اسیدهای موجود در پوست لیمو باعث تمیز شدن پوست و کاهش چربی‌های اضافی می‌شوند.
