پوست کدر و ۵ راه برای خداحافظی با آن ها

آیا پوست شما فاقد درخشندگی است؟ اگر پوست شما مدتهاست که  کدر به نظر می رسد، ممکن است تعجب کنید که علت آن چیست و چگونه می توانید یک درخشش سالم  برای پوست های خود ایجاد کنید. در این مقاله، نگاهی دقیق‌تر به مواردی که می‌تواند باعث تیرگی پوست شما شود را بررسی می‌کنیم و ۹ روش توصیه شده توسط متخصصین پوست برای خداحافظی با پوست کدر ارائه می‌کنیم.

در ابتدا اجازه دهید تا علت بروز این عارضه را بررسی نماییم. چه چیزی باعث تیرگی پوست می شود؟ پوست شما بزرگترین عضو بدن شما به عنوان محافظ  از بدن شما در برابر هرگونه آلودگی است. بنابراین، منطقی است که زمان هایی وجود دارد که پوست شما  بنا به دلایل مختلف نیز کدر و خشک  به نظر می رسد. ترفند این است که بفهمید چرا و چه کاری می توانید برای تغییر آن انجام دهید. بیایید به برخی از رایج‌ترین علل ظاهری پوستی بی‌نظیر نگاه کنیم.

کم آبی بدن

اگر به اندازه کافی آب نمی نوشید، احتمال ظاهر پوست شما را تحت تأثیر قرار می دهد. در واقع، یک مطالعه در سال ارتباط قوی بین نوشیدن آب کافی و داشتن پوستی سالم پیدا کرد. نوشیدن آب زیاد به افزایش هیدراتاسیون از زیر سطح پوست شما کمک می کند. همچنین، استفاده از یک سرم آبرسان صورت می تواند به جذب رطوبت در لایه های بالایی پوست شما کمک کند.

کمبود مرطوب کننده

عدم مصرف مرطوب کننده مختص به پوستتان ، به خصوص اگر پوست شما به خشکی تمایل دارد، می تواند بر کدری و خستگی چهره شما بیافزاید وبر روی سلامت و شادابی پوست شما تأثیر بگذارد. استفاده از یک مرطوب کننده دو بار در روز می تواند به آبرسانی پوست شما و محافظت از لایه رویی ظریف کمک کند.

ساخت سلول های مرده پوست

پوست شما به طور طبیعی سلول های مرده را به طور منظم می ریزد و راه را برای سلول های جدید باز می کند. اما گاهی اوقات سلول های مرده آنطور که باید ریزش نمی کنند و در سطح پوست شما می مانند. همین عامل می تواند منجر به پوستی خشک، کدر، پوسته پوسته و تکه تکه شود.

خشکی

پوست خشک می تواند به سرعت ظاهری کدر و بی روح به خود بگیرد. این امر به ویژه در ماه های زمستان، زمانی که هوا سرد و خشک است، یا اگر در آب و هوای با رطوبت بسیار کم زندگی می کنید، صادق است.

افزایش سن

پیری بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی است. پیری پوست هم همینطور. و در حالی که نمی توانید روند پیری را کنترل کنید،اما می توانید  یک روال مراقبت از پوست را اتخاذ کنید که به پوست شما کمک می کند تا تغذیه و هیدراتاسیون مورد نیاز برای سالم ماندن و شادابی را تامین کند.

ترفندهای جلوگیری از کدر شدن پوست

از آب داغ اجتناب کنید

آب داغ می تواند روغن های طبیعی پوست را از بین ببرد که همین  عامل باعث خشکی و تحریک پوست  می شود. همچنین می تواند باعث گشاد شدن عروق سطحی شود و پوست را قرمز به نظر برساند. در عوض، هنگام تمیز کردن صورت از آب ولرم استفاده کنید. همچنین یک پاک کننده مرطوب کننده با موادی مانند روغن نارگیل، کره شی یا روغن بادام برای کمک به حفظ رطوبت انتخاب کنید.

لایه برداری را بخشی از روتین خود قرار دهید

اسکراب منظم نقش  کلیدی را  برای داشتن پوستی درخشان  بر عهده دارد. هنگامی که سلول های مرده پوست در لایه های بیرونی پوست شما جمع می شود، می تواند پوست شما کدر، خشک و پوسته پوسته  نماید و حتی می تواند منافذ شما را مسدود کند.  اما لایه برداری منظم می تواند از این اتفاق جلوگیری کند. همچنین لایه برداری به صاف و صیقلی شدن پوست شما کمک  و ظاهر خطوط ریز را کاهش می دهد و بافت پوست شما را صاف می کند. لایه‌برداری به نمایان شدن لایه‌ای تازه از پوست کمک می‌کند تا در هنگام استفاده از مرطوب‌کننده، رطوبت خود را حفظ کند. از طرفی  با گذشت زمان، لایه برداری منظم می تواند گردش سلولی را افزایش داده و تولید کلاژن را تحریک کند.

یک سرم به روتین خود اضافه کنید

سرم های صورت حاوی غلظت بالایی از مواد هستند که به روشن شدن پوست، افزایش هیدراتاسیون و کاهش علائم پیری کمک می کنند. از آنجایی که سرم‌ها به سرعت جذب پوست می‌شوند، می‌توانید آن‌ها را یک یا دو بار در روز پس از پاک‌سازی استفاده کنید.

محصولاتی با موارد زیر را توصیه می کنیم:

• ویتامین سی
• ویتامین B3 (نیاسین آمید
• اسید فرولیک
• رزوراترول

این مواد دارای اثر آنتی اکسیدانی قوی هستند که می تواند به جلوگیری و خنثی کردن آسیب رادیکال های آزاد تخریب کننده کلاژن کمک کند. ویتامین C همچنین به محو شدن هایپرپیگمانتاسیون یا لکه های تیره کمک می کند و به مرور زمان ظاهری صاف تر به پوست شما می بخشد. یکی دیگر از عناصر کلیدی که باید به دنبال آن باشید اسید هیالورونیک است که به طور موقت آب را در لایه های سطحی پوست می چسباند.

ماسک صورت را جدی بگیرید

درمان هفتگی ماسک صورت یکی دیگر از ابزارهای عالی برای درخشندگی پوست است. به دنبال ماسک هایی باشید که حاوی:

• آنتی اکسیدان ها
• اسید هیالورونیک
• کره شی
• سایر مواد آبرسان و روشن کننده

به طور کلی، شما می توانید ۱ تا ۳ بار در هفته از ماسک صورت استفاده کنید، اما این بستگی به محصول و نوع پوست شما دارد.

RF فرکشنال راهی میانبر برای رسیدن به پوستی جوان

RF فراکشنال یک درمان موثر بازسازی پوستی است که پوست را روشن و صاف می‌کند و پوست را از حالت کدر  بودن در می آورد. RF اساسا انرژی الکتریکی است. در پزشکی زیبایی، فن‌آوری RF برای گرم کردن ملایم و ایمن پوست استفاده می‌شود. گرم کردن غشای میانی پوست تا حدود ۶۰ درجه سانتیگراد تولید کلاژن جدید و تشکیل الاستین را آغاز می‌کند تا پوست را به طور قابل توجهی سفت کند.

مزایای تکنولوژی RF فرکشنال چیست؟

تکنولوژی RF فرکشنال برای کمک به به حداقل کردن از کار افتادگی و به حداکثر رساندن نتایج است. درصد پوست درمان شده با توجه به شرایط هر بیمار تنظیم می‌شود. درمان کلیه ناحیه در یک زمان منجر به زمان بهبود بسیار طولانی با خطر بالای عفونت و عوارض پس از درمان می‌شود. درمان بخش کوچکی از پوست، پوست را قادر می‌سازد تا بسیار سریع‌تر بهبود یابد و ریسک‌ها و عوارض را به حداقل برساند. با استفاده از یک سری از درمان‌ها، RF فرکشنال هر سلول را حداقل یک بار در طول سری درمان می‌کند. به این ترتیب شما می‌توانید همان اثربخشی درمان تهاجمی را، با خطرات کم‌تر و زمان از کار افتادگی کوتاه‌تر کسب کنید.