دلایل پوسته پوسته شدن ناخن و درمان آن

پوسته پوسته شدن ناخن به علت چند عامل مختلف ممکن است رخ دهد. در ادامه به بررسی این عوامل و علت های پوسته پوسته شدن ناخن می پردازیم:

۱. خشکی ناخن: یکی از علت های اصلی پوسته پوسته شدن ناخن، خشکی آن است. این مشکل معمولا به دلیل استفاده بیش از حد از مواد شوینده، تماس مکرر با آب، هوای خشک و کمبود مواد غذایی مهم مانند ویتامین A، سیستین و بیوتین رخ می دهد.

۲. عفونت های قارچی: عفونت های قارچی مانند عفونت ناخن، قارچ شناسی و واکنش های التهابی ناشی از آنها، می تواند به پوسته پوسته شدن ناخن منجر شود.

۳. عوامل شیمیایی: استفاده بیش از حد از مواد شیمیایی مانند ناخن پوش، لاک ناخن و از این قبیل محصولات می تواند باعث پوسته پوسته شدن ناخن شود.

۴. نوع شغل و فعالیت: شغل هایی که شامل استفاده مکرر از آب یا مواد شیمیایی می شوند، مانند شستن دست ها یا ظرف ها، می تواند به پوسته پوسته شدن ناخن منجر شود.

۵. بیماری های خاص: برخی از بیماری های پوستی و عوامل داخلی مانند کمبود روی، روماتیسم، دیابت، بیماری های کبدی و کلیوی می تواند باعث پوسته پوسته شدن ناخن شوند.

در هر صورت، در صورتی که پوسته پوسته شدن ناخن شما بسیار شدید است و با استفاده از روش های خانگی و مراقبت از ناخن های خود بهبود نیابد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید

راه های جلوگیری از پوسته پوسته شدن ناخن

• یکی از روش‌های مهم جلوگیری از پوسته پوسته شدن ناخن، استفاده از دستکش در زمان انجام کارهای منزل و تمیزکاری است. استفاده از دستکش در برابر تماس مستقیم ناخن با آب و مواد شوینده، خشک شدن ناخن‌ها را کاهش داده و سلامت آنها را حفظ می‌کند. همچنین، پوشیدن دستکش به عنوان یک محافظ از پوست دست و پوست ناخن در برابر تحریک بیش از حد، که ممکن است به دنبال تماس با مواد شوینده باشد، عملکرد خوبی دارد. در نتیجه، برای جلوگیری از پوسته پوسته شدن ناخن، از دستکش در زمان انجام کارهای منزل استفاده کنید.
• یکی از روش‌های مهم جلوگیری از پوسته پوسته شدن ناخن، اجتناب از گذاشتن آب روی پوست دست است. بهتر است در زمان شستشوی دست‌های خود، از یک حوله تمیز استفاده کنید و دست‌های خود را کاملا خشک کنید. گرچه ممکن است فکر کنید آب روی پوست، باعث افزایش رطوبت آن و بهبود آب‌رسانی پوست می‌شود، اما واقعیت این است که آب باقی‌مانده روی پوست می‌تواند باعث کاهش رطوبت ناخن‌ها و پوست شود. بنابراین، برای حفظ سلامت ناخن و پوست دست، بهتر است از گذاشتن آب روی آن‌ها خودداری کنید و دست‌های خود را بعد از شستشو به‌طور کامل خشک کنید.

درمان پوسته پوسته شدن ناخن

برای درمان ناخن پوسته پوسته شده، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

• مرطوب کردن ناخن: استفاده از روغن‌هایی مانند روغن زیتون، روغن کنجد، روغن نارگیل، روغن جوجوبا و … می‌تواند به نرمی و مرطوب شدن ناخن کمک کند و پوسته پوسته شدن را کاهش دهد.
• استفاده از لوسیون‌های مرطوب کننده: استفاده از لوسیون‌های مرطوب کننده و حاوی گلیسرین و روغن نارگیل، می تواند به نرم شدن ناخن و بهبود آن کمک کند.
• مصرف مکمل های غذایی: مصرف مکمل‌هایی مانند ویتامین E، ویتامین B7 (بیوتین)، سیستین، روی و آهن می‌تواند به بهبود سلامتی ناخن و کاهش پوسته پوسته شدن آن کمک کند.
• استفاده از آنتی فنگال و ضد قارچ: در صورتی که علت پوسته پوسته شدن ناخن، عفونت قارچی باشد، استفاده از آنتی فنگال و ضد قارچ، می‌تواند به بهبود ناخن کمک کند.
• رعایت بهداشت ناخن: رعایت بهداشت ناخن مانند بریدن ناخن‌ها به درستی، استفاده از محصولات شوینده شدید، استفاده از دستکش در صورتی که با مواد شیمیایی سر و کار دارید، می تواند به بهبود و پیشگیری از پوسته پوسته شدن ناخن کمک کند.

در هر صورت، در صورتی که پوسته پوسته شدن ناخن شما بسیار شدید است و با استفاده از روش های خانگی و مراقبت از ناخن های خود بهبود نیابد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید