۸ روش برای درمان خشکی مو + علت ایجاد خشکی مو

خشکی مو به وضعیتی گفته می‌شود که موها به طور طبیعی رطوبت کافی را ندارند و خشک و آسیب‌پذیر هستند. خشکی مو می‌تواند از عوامل خارجی مانند آب و هوای خشک، آفتاب، استفاده از شامپوهای قوی و محصولات شیمیایی، حرارت اضافی از دستگاه‌های حالت دهنده و براشینگ و… ناشی شود.

تشخیص خشکی مو

1. شکنندگی مو: موهای خشک به سهولت شکنند و در برابر شستشو، اصلاح و حرکات سخت دیگر آسیب پذیرند.
2. لطافت کم: موهای خشک بسیار خشن به نظر می‌رسند و حتی پس از استفاده از محصولات نرم کننده مو، می‌توانند لطافت کافی را به موها برنگردانند.
3. بی درخشایی: موهای خشک به نظر خشک و مات می‌آیند و به راحتی درخشندگی طبیعی خود را از دست می‌دهند.
4. پوست سر خشک: اگر پوست سر شما خشک باشد، احتمال خشکی موهای شما بیشتر است. پوست سر خشک باعث تحریک پوست سر و موها می‌شود و باعث می‌شود موها خشک شوند.
5. تشدید مشکلات مرتبط با موهای خشک: اگر مشکلات مرتبط با موهای خشک مانند شوره، خارش و ریزش مو دارید، احتمال خشکی موهای شما بیشتر است.

علت خشکی مو

• عوامل محیطی: استفاده از مواد شوینده شدید، آب شور، تابش مستقیم نور خورشید، و سرما و گرما می‌توانند باعث خشکی مو شوند.
• عوامل ژنتیکی: برخی از افراد ممکن است به دلایل ژنتیکی مستعد خشکی مو باشند.
• خشکی پوست سر: پوست سر خشک باعث خشکی مو می‌شود و در برخی موارد ممکن است به علت بیماری پوست سر اتفاق بیفتد.
• نقص تغذیه: نقص تغذیه مواد مغذی مانند پروتئین، ویتامین و مواد معدنی می‌تواند باعث خشکی مو شود.
• استفاده از حرارت: استفاده از حرارت مانند فر، سشوار و حتی دستگاه‌های خشک کننده مو، می‌تواند باعث خشکی مو شود.
• شرایط پزشکی: برخی از شرایط پزشکی مانند دیابت، هیپوتیروئیدیسم و بیماری‌های پوست می‌توانند باعث خشکی مو شوند.

بیماری هایی که باعث خشکی مو می شوند؟

1. درماتیت سبورئیک: این بیماری پوستی می تواند باعث خشکی، شل شدن و لایه لایه شدن پوست سر شود.
2. پسوریازیس: این بیماری پوستی نیز می تواند باعث خشکی، ترک و قرمزی پوست سر شود.
3. سردرد: در صورتی که سر خارش دارید و خشکی پوست سر شما را افزایش می دهد، ممکن است به دلیل سردرد باشد.
4. تنگی ناحیه قارچی پوست سر: این مشکل می تواند باعث خشکی و ترک موها شود.

روش های درمان خشکی مو

• مراقبت مو: استفاده از شامپو و محصولات مرطوب کننده مناسب، از جمله ماسک مو، روغن مو و کرم مرطوب کننده، می‌تواند به حفظ رطوبت مو کمک کند.
• تغذیه مناسب: مصرف غذاهایی که حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند آهن، روی، روغن ماهی، ویتامین E و غیره هستند، می‌تواند به بهبود خشکی مو کمک کند.
• استفاده از روغن‌های طبیعی: استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن بادام، روغن زیتون و روغن آرگان، می‌تواند به نرمی و لطافت مو کمک کند.
• استفاده از شامپو مناسب: استفاده از شامپو مناسب، شامل مواد مرطوب کننده و آرامش بخش، می‌تواند به بهبود خشکی مو کمک کند.
• استفاده از کراتین: استفاده از محصولات حاوی کراتین، می‌تواند به نرمی و لطافت مو کمک کند.
• استفاده از محصولات مراقبت از مو با SPF: استفاده از محصولات مراقبت از مو با SPF، می‌تواند از آسیب‌های ناشی از اشعه‌های UV محافظت کرده و خشکی مو را کاهش دهد.