همه ما خواهان پوستی درخشان و بدون آکنه هستیم، اینطور نیست؟ خوب، رتینول چیزی است که به شما کمک می کند پوستی زیبا داشته باشید. این یک مشتق مصنوعی ویتامین A است که فواید زیادی دارد. اغلب به عنوان یکی از قوی ترین مواد در مراقبت از پوست در نظر گرفته می شود. اگر میپرسید رتینول برای پوست چه میکند، با خواندن ادامه مطلب، فواید آن را بررسی کنید.
اصول استفاده از رتینول برای پوست
استفاده از رتینول برای پوست سرعت گردش سلولی پوست را تحریک میکند و در نتیجه پوست لایهبرداری شده و خواهی دید که چند درجه روشنتر و صافتر به نظر میرسد. علاوه بر این، این ماده مغذی تولید کلاژن و الاستین را افزایش داده و چین و چروک و خطوط ریز را به حداقل می رساند. همچنین با افزایش تولید اسید هیالورونیک در پوست، پوست رطوبت خود را حفظ کرده و طراوت و شادابی پوست نیزچنین برابر می شود. تولید کلاژن در بافت های پوست از دیگرمزایای استفاده از رتینول بوده که از پیری وچین و چروک پوست نیز جلوگیری می نماید.
فواید رتینول برای پوست
آکنه را پاک می کند
آیا آکنه شما در برابر هر نوع درمانی مقاوم است؟اما باید بگوییم رتینول چاره کار شماست . از آنجایی که این ماده مغذی منافذ را باز می کند، از ایجاد جوش های بیشتر جلوگیری می کند. جای جوش به طور طبیعی با شیوع کمتر آکنه کاهش می یابد.
علائم پیری را کاهش می دهد
هدف اصلی رتینول درمان آکنه بود، اما به زودی مشخص شد که دارای خواص ضد پیری نیز می باشد. استفاده از آن در طول زمان پوست شما را سالم تر، جوان تر و کمتر مستعد هیپرپیگمانتاسیون، خطوط ریز و چین و چروک می کند.
پوست کدر را روشن تر نشان می دهد
رتینول سلول های تولید کننده ملانین را که رنگدانه های تیره مانند ملانین تولید می کنند، تسکین داده و تغییر رنگ پوست مانند ملاسما توسط این سلول ها ایجاد می شود. با استفاده از این ماده مغذی ، سلولهای پوست شما بیشتر میچرخند، بنابراین سالمتر و روشنتر به نظر میرسد.
رنگ پوست را بهبود می بخشد
رتینول با افزایش سطح کلاژن و الاستین، گردش سلولی پوست را تحریک میکند و ظاهری صافتر و روشنتر میدهد.
پوست را صاف تر می کند
با تحریک لایه بیرونی سلولهای پوست و ایجاد سلولهای جدید، پوست را صاف و یکدست میکند.
تولید کلاژن را افزایش می دهد
رتینول با افزایش تولید مواد شیمیایی طبیعی مانند اسید هیالورونیک، پوست را مرطوب و حجیم نگه می دارد. همچنین تولید کلاژن را افزایش داده و از تجزیه آن جلوگیری می کند.
فقط باید در شب استفاده شود
بزرگترین اشتباه مردم استفاده از سرم رتینول در طول روز است. این یک مولکول حساس به نور است که باعث التهاب، قرمزی، تحریک، احساس سوزش و حساسیت پوست به نور UV می شود، بنابراین باید آن را بعد از غروب آفتاب استفاده کنید.
با سایر مواد فعال استفاده نشود
مخلوط کردن رتینول با سایر محصولات با مواد فعال مانند آلفا هیدروکسی اسیدها (AHAs)، بتا هیدروکسی اسیدها (BHAs)، بنزوئیل پراکسید یا ویتامین C می تواند باعث واکنش های آلرژیک شود. بنزوئیل پراکسید اثرات این ماده مغذی را بر روی پوست خنثی می کند، در حالی که اسیدهای آلفا و بتا هیدروکسی لایه بردارهای ملایمی هستند که می توانند پوست شما را خشک کنند. قدرت سرم ویتامین C بسیار بالاست و هرگز نباید با استفاده از رتینول در روتین مراقبت از پوست خود ترکیب شود.
چه زمانی باید مصرف رتینول را شروع کرد؟
اکثر افرادی که شروع به استفاده از رتینول می کنند از اواسط تا اواخر دهه ۲۰ زندگی خود شروع به استفاده از آن می کنند، به طور کلی در سنین ۲۵ تا ۳۰ سالگی. زمانی که این ماده شروع به اثرگذاری کرد، زمان ایده آل برای شروع به بهره گیری از تمام مزایای ضد پیری آن است. زیرا این زمانی است که تولید کلاژن و الاستین شروع به کند شدن می کند.
چه مدت طول می کشد تا رتینول اثر کند؟
رتینول فوراً در سلولهای شما کار میکند، اما تا چند هفته هیچ بهبودی در پوست خود مشاهده نخواهید کرد. رژیم جدیدی که تحت آن هستید ممکن است در ابتدا وضعیت پوست شما را بدتر کند، زیرا با آن سازگار می شوید.
رتینول را باید در شب بعد از تمیز کردن صورت خود بمالید. استفاده از رتینول قبل از خواب بهترین راه برای دریافت اثرات کامل کرم است زیرا نور خورشید اثربخشی ویتامین A در کرم را کاهش می دهد. پس از استفاده از رتینول، نیازی به شستشوی آن ندارید، بنابراین می توانید اجازه دهید در طول شب هنگام خواب، جذب پوست شما شود.