اسکراب بدن خانگی از روش های تاثیرگذار در سلامتی پوست بوده که توانسته راهکاری عالی در حفظ شادابی شفافیت پوست شما باشد. اگر بنا به هر دلیل نتوانستید به مراکز و سالن های مراقبت از پوست مراجعه نمایید نگران نباشید: چراکه دیگر لازم نیست برای یافتن یک اسکراب بدن عالی جدید به داروخانه بروید. حتی خبر بهتر اینکه ما با متخصصان زیبایی، متخصصان پوست و زیبایی‌شناسان مورد علاقه خود برای دریافت بهترین دستور العمل‌های اسکراب بدن مشورت کردیم. شما می توانید خودتان درخانه با موادی که در دسترس دارید؛ اسکراب بدن خانگی بسیار تاثیرگذار و پرقدرت مختص به نوع پوست خود را تهیه کنید و زیبایی را به پوست خود هدیه دهید.
فواید اسکراب بدن خانگی برای پوست
اسکراب مدتی است که وجود داشته‌اند، اما در طول سال‌ها تنوع زیادی پیدا کرده‌اند. طور کل اسکراب های فواید بسیار زیادی دارند که به هیچ عنوان نمی توان از روتین پوستی حذف شوند. ما در ادامه مطلب سعی کردیم تا شما را با فواید بینظیر اسکراب بدن نیز آشنا کنیم تا شما هم این بخش از روتین مراقبتی پوست را جدی بگیرید:
- پاکسازی عمیق پوست با اسکراب بدن
- تولید کلاژن
- سفت کننده پوست
- پوستی شاداب ، جوان و سالم
- حذف سلول ها مرده
- از بین بردن لک های پوست
- شفافیت پوست
- تسکین دهنده پوست
- کاهش چین و چروک
- افزایش نرمی و لطافت
- تغذیه و آبرسانی پوست
نکاتی برای استفاده از اسکراب
اسکراب بدن بخشی از لایه برداری محسوب می شود. این بخش مهم روتین پوستی باید طی مراحلی صورت گیرد تا بتواند تاثیر مثبت خود را به جای بگذارد در غیر این صورت نه تنها منجر به سلامتی پوست شما نشده بلکه سبب آسیب رسیدن پوست نیز می شود. به همین بابت پیشنهاد می کنیم نکاتی که در ادامه برای شما نیز بازگو می کنیم در هنگام استفاده از اسکراب نیز به یاد داشته باشید.
- به طور حتم قبل از اسکرابِ بدن پوست خود را مرطوب کنید.
- اسکراب بدن را به صورت حرکات دورانی بر روی پوست بمالید.
- بعد از اتمام اسکراب، بدن را کامل با آب بشویید.
- اسکراب را قبل از اصلاح موهای زائد انجام دهید.
نحوه استفاده: استفاده از اسکرابِ بدن نسبتاً ساده است. در اینجا یک راهنمای گام به گام سریع آمده است :
- اسکراب را با نوک انگشتان خود بمالید در ابتدا پوست خود را با آب گرم بشویید.
- دست ها و پاهای خود را با حرکات دایره ای مالش دهید و به سمت داخل حرکت کنید.
- با استفاده از آب ولرم یا سرد کاملاً بشویید.
۴٫در صورت تمایل اصلاح کنید
۵٫پوست را خشک کنید و کمی مرطوب نگه دارید: استفاده از مرطوب کننده در حالی که پوست شما هنوز مرطوب است، رطوبت را در دام می اندازد. نکته ای که باید بدانید این است که از اسکراب بیش از حد استفاده نکنید. استفاده مکرر از اسکراب چربی طبیعی پوست بدن را از بین می برد و پوست را بیش از اندازه نیز خشک می نماید. پیشنهاد می شود پوست های چرب حداکثر دوبار در هفته و پوست های خشک یکبار در هفته پوست خود را لایه برداری نمایند.
در اینجا برخی از محبوب‌ترین انواع اسکراب‌های بدن که هم برای پوست شما مفید هستند و هم به راحتی درست می‌شوند را معرفی می کنیم. پس ادامه مطلب را از دست ندهید .
- اسکراب بدن قهوه و شکر برای پوستی درخشان
مواد مورد نیاز
- ¼ فنجان قهوه آسیاب شده
- ¼ فنجان شکر
- یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
- ۲ عدد کپسول ویتامین E
طرز تهیه :
همه مواد را با هم مخلوط کنید تا مواد خمیری به دست بیاید. پوست خود را تمیز کنید این خمیر را روی آن بمالید. با انگشتان خود مخلوط را به آرامی با حرکات دورانی روی پوست خود ماساژ دهید. ۵ تا ۱۰ دقیقه برای ماساژ ملایم و لایه برداری بدن خود وقت بگذارید و ۱ تا ۲ دقیقه روی هر قسمت اختصاص دهید. بدن خود را با شامپوی ملایم بدن آبرسان و آب ولرم بشویید
فواید :
اسکرب قهوه وشکر از بهترین اسکراب بدن است که می توانید برای پوست خود استفاده کنید. قهوه سرشار از آنتی اکسیدان است، در حالی که قند موجود در این مخلوط به عنوان یک لایه بردار عمل می کند که به خلاص شدن از شر پوست مرده کمک می کند. روغن زیتون موجود در این اسکراب به عمق پوست شما نفوذ می کند، آن را آبرسانی کرده و سالم نگه می دارد.
- اسکراب نمک دریا برای پوستی درخشان
مواد مورد نیاز
- ۱ فنجان نمک دریا
- ½ فنجان روغن زیتون
- ۵-۱۵ قطره اسانس دلخواه شما
طرز تهیه :
همه مواد را با هم مخلوط کنید تا به صورت خمیری بدست بیاید. سپس خمیر را به صورت دورانی بر روی پوست تمیز خود ماساژ دهید.
۵ تا ۱۰ دقیقه برای ماساژ ملایم و لایه برداری بدن خود وقت بگذارید و ۱ تا ۲ دقیقه روی هر قسمت اختصاص دهید. مخلوط را با استفاده از یک اسکراب بدن آبرسان و آب ولرم از بدن خود بشویید.
فواید :
نمک دریا سرشار از مواد معدنی و مواد لایه بردار است که به حفظ جوانی و سلامت پوست کمک می کند. این به بهبود گردش خون کمک می کند و همچنین مشکلاتی مانند جای زخم را کاهش می دهد.
- اسکراب بدن خانگی با روغن نارگیل برای پوستی درخشان
مواد مورد نیاز :
- نصف فنجان شکر دانه ریز
- ½ فنجان روغن نارگیل
طرز تهیه :
مواد را با هم مخلوط کنید سپس روغن را اضافه نمایید. به یاد داشته باشید که روغن را به هیچ عنوان گرم نکنید؛ زیرا ممکن است باعث آب شدن شکر شود. پوست خود را تمیز کنید و این خمیر را روی آن بمالید. با انگشتان خود مخلوط را به آرامی با حرکات دورانی روی پوست خود ماساژ دهید. ۵ تا ۱۰ دقیقه برای ماساژ ملایم و لایه برداری بدن خود وقت بگذارید و ۱ تا ۲ دقیقه روی هر قسمت اختصاص دهید. مخلوط را با استفاده از شامپوی آبرسان و آب ولرم بشویید.
فواید :
این اسکراب بدن خانگی نه تنها یک لایه‌بردار عالی است، بلکه به پاکسازی صورت، پاک کردن آرایش و مرطوب‌سازی نیز کمک می‌کند. روغن نارگیل همچنین دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است. این یک درمان فوق العاده مقرون به صرفه و آسان برای پوست است.