آیا از دیدن جوش های سر سیاه بر روی بینی و چانه خود احساس ناراحتی می کنید؟ جوش های سر سیاه نقاط بسیارکوچک سیاه رنگ بر روی سطح پوست هستند که از مسدود شدن فولیکول‌های مو به وجود می‌آیند. این جوش ها شکل خفیفی از آکنه هستند و معمولاً روی صورت، به‌ویژه روی بینی و چانه ایجاد می‌شوند، اما می‌توانند روی پشت، سینه، گردن، بازوها و شانه‌ها نیز ظاهر شوند. اگر ما هم از دیدن این عارضه بر روی پوست خود نیز ناراحت می شوید با ما در ادامه همراه باشید تا از عوامل بروز و درمان آن برای شما نیز معرفی نماییم.
چه چیزی باعث ایجاد جوش های سر سیاه می شود؟
جوش‌های سرسیاه زمانی ایجاد می‌شوند که یک فولیکول مو در پوست مسدود یا مسدود شود. سلول های مرده پوست و چربی اضافی در دهانه فولیکول جمع می شوند که باعث ایجاد برآمدگی می شود. اگر پوست روی برجستگی باز شود، قرار گرفتن در معرض هوا باعث می شود پلاگ سیاه به نظر برسد و در نتیجه یک جوش سرسیاه تشکیل شود. اگر پوست باز نشود، جوش سر سفید تشکیل می شود. واقع جوش های سرسیاه جوش نیستند جوش ها برآمدگی های کوچک، دردناک و تغییر رنگی هستند که در نوک آن مایع غلیظ و سفید مایل به زرد (چرک) قرار دارد.
جوش های سرسیاه نوعی آکنه ولگاریس یا آکنه هورمونی هستند. شایع ترین علت تولید بیش از حد غدد چربی است که می تواند در طول تغییرات هورمونی مانند بلوغ، قاعدگی و بارداری اتفاق بیفتد. جوش‌های سرسیاه همچنین می‌توانند زمانی که فولیکول‌های مو تحریک می‌شوند یا سلول‌های مرده پوست به طور منظم ریزش نمی‌کنند، ایجاد شوند.
جوش های سرسیاه چه کسانی را مبتلا می کند؟
جوش‌های سرسیاه معمولاً نوجوانان و جوانانی را تحت تأثیر قرار می‌دهند که تحت تغییرات هورمونی قرار می‌گیرند. با این حال، بسیاری از بزرگسالان تا دهه ۲۰، ۳۰ و بعد از آن همچنان آکنه دارند. حتی برخی برای اولین بار در بزرگسالی دچار جوش های سر سیاه می شوند.
جوش های سرسیاه چگونه بر بدن من تأثیر می گذارند؟
صورت شما (به خصوص بینی و چانه، گاهی اوقات گونه ها)، گردن، پشت و سینه شما به احتمال زیاد جوش های سرسیاه ایجاد می کنند. با این حال، غدد چربی (چربی) در سراسر بدن شما هستند. آنها یک روان کننده روغنی به نام سبوم آزاد می کنند که به مرطوب نگه داشتن پوست و موهای شما کمک می کند. در نتیجه، اگرچه رایج نیست، اما گاهی اوقات جوش های سرسیاه روی باسن، ران ها، گوش ها و زیر بغل شما ظاهر می شود.
چه چیزی باعث ایجاد جوش های سر سیاه می شود؟
غدد چربی در سراسر بدن شما قرار دارند و بیشتر آنها به فولیکول های مو متصل می شوند. دانه های سر سیاه و سرسفید کومدون هستند. جوش‌های سرسیاه کومدون‌های باز و جوش‌های سر سفید کومدون‌های بسته هستند. کومدون زمانی رخ می دهد که فولیکول مو/غده چربی ملتهب شود. التهاب می تواند در نتیجه موارد زیر رخ دهد:
- افزایش تولید سبوم (مواد روغنی تولید شده توسط غدد چربی).
- تشکیل غیر طبیعی کراتین (پروتئینی که به ساخت مو، پوست و ناخن شما کمک می کند).
- افزایش هورمون ها (آندروژن).
- افزایش حضور باکتری روی پوست که باعث ایجاد آکنه می شود.
آیا جوش های سر سیاه مسری هستند؟
جوش های سرسیاه مسری نیستند شما نمی توانید جوش های سر سیاه را از طریق تماس پوست به پوست به فرد دیگری منتقل کنید.
این نوع آکنه را می توان در خانه درمان کرد، اما اگر محصولات بدون نسخه نتوانستند شیوع بیماری را برطرف کنند، وقت آن است که به متخصص پوست مراجعه کنید. سایر بیماری‌های پوستی، مانند نیش حشرات، کورک و سایر لک‌ها نیز اغلب برای جوش‌های سرسیاه اشتباه گرفته می‌شوند. ممکن است تا زمانی که یک متخصص پزشکی نگاهی به آن نکند، واقعاً نمی دانید که زخم پوستی چیست. اگر جوش را تشخیص نمی دهید، یا اگر در مورد نوع آکنه خود سوالی دارید، بهتر است یک قرار ملاقات بگذارید.
چگونه جوش های سر سیاه را از بین ببریم؟
اگر جوش های سرسیاه شما با داروهای بدون نسخه از بین نرفتند، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است توصیه کند:
- رتینوئیدهای تجویزی: رتینوئیدهای تجویزی قوی تر از رتینوئیدهای بدون نسخه هستند.
- آنتی بیوتیک های خوراکی: آنتی بیوتیک های خوراکی باکتری هایی را که باعث ایجاد جوش های سر سیاه می شوند کاهش می دهند.
- میکرودرم ابریژن: یک متخصص پوست از یک ابزار تخصصی برای “سنباده زدن” پوست شما استفاده می کند. برداشتن لایه های بالایی پوست، گرفتگی هایی را که باعث ایجاد جوش های سرسیاه می شوند، آزاد می کند.
- لایه برداری شیمیایی: لایه برداری شیمیایی از یک محلول شیمیایی ملایم برای برداشتن لایه های پوست و کاهش جوش های سرسیاه استفاده می کند.
- لایه برداری پوست با لیزر: لایه برداری پوست با لیزر پرتوهای کوتاه و متمرکز نور را به سمت جوش های سر سیاه شما هدایت می کند. پرتوهای نور مقدار چربی تولید شده توسط غدد چربی را کاهش می دهند.
- فیشیال پوست: یکی از روش های نوین در پاکسازی پوست فیشیال است. در این روش فرد متخصص عمیق ترین منافذ پوست را پاکسازی کرده و شاهد تغییرلت عمده در رفع انواع جوش های صورت خود خواهید شد.
آیا درمان های خانگی برای جوش های سر سیاه وجود دارد؟
چند درمان خانگی وجود دارد که ممکن است به درمان جوش های سر سیاه کمک کند: روغن درخت چای: روغن درخت چای می تواند از رشد باکتری ها جلوگیری کرده یا آن را متوقف کند. مقدار کمی روغن درخت چای را روی یک اپلیکاتور پنبه ای بمالید و روی جوش های سرسیاه خود بمالید.
اسکراب های شکر یا نمک: اسکراب های شکر و نمک سلول های مرده روی سطح پوست شما را خراشیده (لایه برداری می کند). صورت خود را خیس کنید، یک اسکراب نمک یا شکر را روی نواحی آسیب دیده خود بمالید و پوست خود را با حرکات دایره ای کوچک تا ۳۰ ثانیه ماساژ دهید. پس از پایان کار صورت خود را با آب بشویید.
چای سبز: برگ های مرطوب چای سبز می تواند به کاهش تولید چربی در پوست شما کمک کند. چای سبز نیز یک آنتی اکسیدان است. برگ های خشک چای سبز را با آب مخلوط کنید و برگ های مرطوب را با حرکات دایره ای کوچک به مدت ۳۰ ثانیه روی پوست خود ماساژ دهید. پس از پایان کار صورت خود را با آب بشویید
آیا از بین بردن جوش های سر سیاه اشکالی ندارد؟
از بین بردن یا بیرون کشیدن دانه های سر سیاه می تواند بسیار وسوسه انگیز و رضایت بخش باشد. با این حال، از بین بردن جوش های سرسیاه می تواند چندین مشکل ایجاد کند:
شما نمی توانید کل جوش های سر سیاه را از بین ببرید. حتی ممکن است جوش های سرسیاه را بیشتر به داخل پوست خود فشار دهید، که می تواند باعث تحریک دردناک شود. ممکن است باکتری یا روغن بیشتری را به دهانه جوش سر سیاه وارد کنید. دانه های سر سیاه شما می توانند بزرگتر یا حتی پخش شوند.
التهاب یا جای زخم. پوست شما حساس است و ناخن های شما بسیار قوی تر از پوست شما هستند. هنگامی که از ناخن های خود برای اعمال فشار زیادی به پوست خود برای از بین بردن جوش سر سیاه استفاده می کنید، می توانید پوست خود را تحریک کرده یا به طور جدی آسیب وارد کنید.
چگونه از شر جوش های سر سیاه خلاص شوید؟
جوش های سر سیاه عمیق باید توسط یک متخصص پزشکی – معمولاً یک متخصص پوست یا زیبایی‌شناس پزشکی حذف شود. آنها از یک ابزار کوچک با حلقه های فلزی سفت و سخت در انتهای آن (جوش سر سیاه یا استخراج کننده کومدو) استفاده می کنند تا فشار یکنواختی را به جوش های سر سیاه شما وارد کنند. آنها می توانند با خیال راحت کل جوش سر سیاه را از بین ببرند و خطر بازگشت آن را کاهش دهند.
- صورت خود را روزانه با آب گرم و یک پاک کننده ملایم صورت بشویید.
- به طور معمول از مرطوب کننده استفاده کنید.
- لازم نیست استفاده از آرایش را متوقف کنید، اما سعی کنید از محصولات “غیر کومدوژنیک” استفاده کنید و در پایان هر روز آرایش را پاک کنید.
- دست های خود را از صورت خود دور نگه دارید.