مراقبت از پوست در زمستان: ۴ راهکار برای پوستی با طراوت و شاداب در زمستان

می دانید که آب و هوا تاثیر بسزایی در سلامت پوست دارد از همین رو با تغییر آب و هوا نیازهای این جزء از بدن نیز به طبع  تغییر پیدا می کند. در نتیجه از همین رو روتین مراقبت از پوست در هر فصل نیز متفاوت با فصل قبل است. آب و هوای سرد خشن و هوای خشک داخل خانه در طول زمستان می تواند پوست را از حالت ایده آل خود خارج نماید. اما شما با رعایت نکاتی که در ادامه مطلب به آن می پردازیم می توانید از این نکات برای مراقبت از پوست در زمستان استفاده کنید تا بتوانید پوست خود را در تمام فصل سالم، مرطوب و زیبا نگه دارید.

نکات مراقبت از پوست در زمستان

مراقبت از پوست در طول زمستان فقط کمی زمان و تلاش بیشتری می طلبد زیرا شرایط برای سد محافظ حساس ما بسیار سخت است. پوست در معرض عناصر قرار می گیرد:رطوبت کم در آب و هوای سردتر رایج است و هر ثانیه رطوبت را از پوست می گیرد و در داخل خانه با حرارت خشک منفجر می شود. جای تعجب نیست که در طول این فصل  پوست ما اغلب خشک، پوسته پوسته و دچار خارش شده  و هنگامی که خشکی شروع می شود، پوست به راحتی می تواند ترک بخورد و خونریزی کند. این نکات به شما کمک می کند تا از این نتیجه ناخوشایند جلوگیری کنید و پوست خود را در طول ماه های زمستان سالم و شاد نگه دارید.

۱٫ رطوبتی که دارید را حفظ کنید!

روغن های طبیعی که پوست شما تولید می کند نیز به محافظت از آن و حفظ سلامت آن کمک می کند. بهتر است از حمام کردن و دوش گرفتن طولانی خودداری کنید و همچنین نباید به طور مکرر بدن خود را بشویید. زمانی که از آب گرم نه داغ استفاده می کنید. پس از حمام کردن یا دوش گرفتن، پوست مرطوب خود را خشک کرده و مرطوب کنید.

۲٫رژیم غذایی صحیحی داشته باشید:

۶۰درصد رطوبت و شادابی پوست از طریق مواد غذایی تامین می شود. به همین بابت نوشیدن ۸ لیوان آب و مصرف میوه و سبزیجات فصل را فراموش نکنید. منابع بی‌نظیر ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند و این دقیقا چیزی است که پوست شما برای شاداب و سالم ماندن در هوای سرد به آن نیاز دارد.

۳. لایه برداری بیش از اندازه ممنوع!

لایه برداری بیش از اندازه پوست را مستعد به حساسیت،خارش وترک می کند؛ چراکه این کار سببب اختلال در غدد چربی می شود و غدد چربی پوست دست در مقایسه با پوست قسمت‌های دیگر، غدد چربی کمتری دارد. اینکار را به یکبار در هفته محدود کنید.

۴.هیدراته بمانید

رطوبت موجود در هوا باعث عدم ایجاد خشکی پوست، خارش، ترك خوردن می شود. بنابراین اگر یک رطوبت ساز سرد به مبارزه با پوست خشک می شتابد، آیا می تواند به اندازه کافی باعث کاهش چین و چروک نیز شود؟ بسیاری از پزشکان و متخصصان پوست بیان کرده اند که مقدار رطوبت نسبی موجود بر روی هوا می تواند تاثیر مستقیم در زیبایی و سلامت پوست صورت داشته باشد. ما در این مقاله توضیحات کاملی را در باب شناخت بهتر دستگاه بخور و مقدار تاثیر گذاری آن بر پوست صورت را بیان می کنیم.

هوا سرد و خشک زمستان می تواند به راحتی به پوست ضربه وارد کند و باعث ایجاد انواع مشکلات شود. این به خصوص در مورد پوست صورت، لب ها و دست های شماست که بیشتر در معرض هوای خشک است. هوای خشک به راحتی ترک ها و چین و چروک های پوست را ایجاد و نمایان می کند. استفاده از کرم مرطوبت کننده نخستین اقدام است، کرم های مرطوب کننده  مولکول های اکسیژن را در منافذ پوست به دام می اندازند و با چربی کنترل شده نیز از خروج آن ها نیز جلوگیری می نماید. اما می توانید با استفاده از بخور صورت به رطوبت و آبرسانی پوست خود کمک کنید.

رطوبت در پوست ما ممکن است تبخیر شود، اگر هوا به اندازه کافی خشک باشد. اساسا این بدان معنی است که وقتی هوا خشک تر از پوست شماست، مولکول های آب از اپیدرم (حاوی غلظت بالایی از مولکول های آب) خارج می شوند و به هوا (حاوی غلظت پایین تر مولکول های آب) برای رسیدن به تعادل وارد می شوند. این باعث می شود که رطوبت در پوست از بین برود. این انتقال رطوبت در طولانی مدت به افزایش چین و چروک و پیری زودرس پوست منجر می شود.

دستپاه

دستگاه بخور صورت جهت زیبایی پوست در مراقبت از پوست در زمستان

• داشتن پوستی درخشان

هر ساله، هوای خشک می تواند منجر به پوسته پوسته شدن پوست شود. استفاده از یک رطوبت ساز در شب، تضمینی برای دریافت رطوبت لازم و درخشان شدن پوست است. علاوه بر حفظ روشنایی پوست، هیدراتاسیون (رطوبت دهی) مناسب برای کاهش چین و چروک بسیار موثر است.

• از بین بردن اگزما و حساسیت های پوستی

رطوبت ناشی از بخار می تواند خارش و در نتیجه قرمزی پوست را کاهش دهد، در غیر این صورت این مورد باعث ایجاد آسیب جسمی و ناراحتی روانی می شود. بخور سرد، شرایط مناسب برای ایجاد نرمی در پوست و عدم ایجاد حساسیت را فراهم می کند.

• کاهش و بهبود جوش و آکنه

با اینکه ایجاد جوش به فعالیت های هورمونی فرد در سنین مختلف به ویژه نوجوانی و جوانی بستگی دارد، اما خشکی پوست نیز بدتر شدن این مشکل دامن می زند. رطوبت باعث باز شدن منافذ و تغذیه بهتر پوست صورت می شود که این به نوبه خود تاثیر مستقیم در سلامت پوست دارد.

پیشنهاد ما، دستگاه بخور دو لول سرد و گرم ازون دار لمسی است این دستگاه با لمسی بودن صفحه سبب شده تا کار با آن بسیار آسان باشد. این دستگاه با دوبازوی سرد وگرم این توان را داشته که بخار سرد و گرم را هزمان اجرا کند. این دستگاه ایده آل برای استفاده آرایشگاهی و سالنی بوده و این قابلیت را داشته که انواع پوست را شفاف آبرسانی نماید.