افتادگی پوست، وضعیتی است که در آن پوست نرم و لاغر می‌شود و شکل و حالتی که قبلاً داشته را از دست می‌دهد. این مشکل معمولاً در نواحی مانند صورت، گردن، دست‌ها و پاها، شکم و بازوها دیده می‌شود.
عوامل موثر در افتادگی پوست صورت
۱- پیری: با پیر شدن، پوست صورت کم‌کم از الاستین و کلاژن خود کاسته و نرم و لاغر می‌شود.
۲- افزایش وزن: افزایش وزن می‌تواند باعث کاهش الاستین پوست صورت شده و در نتیجه باعث افتادگی پوست شود.
۳- کاهش وزن: کاهش وزن نیز می‌تواند باعث افتادگی پوست صورت شود، زیرا با کاهش وزن، چربی صورت کاهش می‌یابد و پوست شل می‌شود.
۴- مصرف دخانیات: مصرف دخانیات می‌تواند باعث کاهش الاستین پوست شده و در نتیجه باعث افتادگی پوست صورت شود.
۵- نور خورشید: تابش نور خورشید باعث افزایش رادیکال‌های آزاد در پوست شده و به تخریب الاستین و کلاژن پوست کمک میکند که باعث افتادگی پوست صورت می‌شود.
۶- اشعه UV: تابش اشعه UV می‌تواند باعث آسیب به پوست شود و الاستین و کلاژن پوست کم‌شود که به تبع آن باعث افتادگی پوست شود.
۷- تغذیه نامناسب: تغذیه نامناسب و عدم مصرف مواد غذایی سالم می‌تواند باعث کاهش الاستین و کلاژن پوست شود که باعث افتادگی پوست صورت می‌شود.
۸- استفاده از محصولات ضد آفتاب نامناسب: عدم استفاده از محصولات ضد آفتاب مناسب و تحت کنترل باعث آسیب به پوست شده و الاستین و کلاژن پوست کم می‌شود که باعث افتادگی پوست صورت می‌شود که یکی از راه های پیشنهادی استفاده از اسپری های ضد آفتاب ویونسا میباشد که با SPFبالا از پوست شما در برابر آفتاب محافظت میکند.
ماسک خانگی برای جلوگیری از افتادگی پوست
ماسک شیر خشک
ماسک شیرخشک یکی از روش‌های طبیعی برای جلوگیری از افتادگی پوست است که می‌تواند با استفاده مداوم بهبود وضعیت پوست را تسریع کند. این ماسک با ترکیب شیرخشک با دیگر مواد طبیعی، می‌تواند به تغذیه و رطوبت بخشیدن به پوست کمک کند و از افتادگی پوست جلوگیری کند.
نحوه استفاده
- ۱ قاشق غذاخوری شیر خشک
- ۱ قاشق غذاخوری آب گلاب
- ۱ قاشق غذاخوری عسل
روش تهیه
- در یک کاسه کوچک، شیرخشک، آب گلاب و عسل را با هم مخلوط کنید تا تبدیل به یک مخلوط یکدست شود.
- پس از تمیز کردن پوست، ماسک را به پوست خود بمالید و برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست خود نگه دارید.
- پس از اینکه ماسک را از پوست خود برداشتید، صورت خود را با آب گرم بشویید.
ماسک آووکادو و عسل
آووکادو باعث ترمیم و تقویت پوست می‌شود و عسل با دارا بودن ویژگی‌های آنتی‌باکتریال، ضد التهابی و مرطوب‌کننده، به بهبود وضعیت پوست کمک میکند.
نحوه استفاده
- یک عدد آووکادو به اندازه متوسط
- یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی
روش تهیه
- آووکادو را برش داده و گوشت آن را از پوست جدا کنید و در یک کاسه ریخته و آن را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید.
- ماسک حاصل را به صورت یکنواخت بر روی پوست صورت تمیز خود بمالید و برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست خود نگه دارید.
- سپس پوست خود را با آب گرم شستشو دهید و از روی پوست خود خشک کنید.
ماسک سرکه سیب
سرکه سیب با دارا بودن ویژگی‌های ضد التهابی و ضد باکتریایی به بهبود وضعیت پوست کمک میکند و باعث جلوگیری از افتادگی پوست می‌شود.
نحوه استفاده
- یک قاشق غذاخوری سرکه سیب
- یک قاشق غذاخوری آب
- یک عدد پنیر خامه‌ای
- یک عدد تخم‌مرغ
روش تهیه
- پنیر خامه‌ای، تخم‌مرغ، سرکه سیب و آب را در یک کاسه ریخته و آن را با هم مخلوط کنید.
- ماسک حاصل را به صورت یکنواخت بر روی پوست صورت تمیز خود بمالید و برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست خود نگه دارید.
- سپس پوست خود را با آب گرم شستشو دهید و از روی پوست خود خشک کنید.
ماسک خردل
خردل به دلیل دارا بودن ویژگی‌های ضد التهابی، ضد باکتریایی و تقویت‌کننده پوستی، باعث جلوگیری از افتادگی پوست و تحریک تولید کلاژن می‌شود.
نحوه استفاده
- یک قاشق غذاخوری خردل
- یک قاشق غذاخوری آبگوشت یا آب
- یک قاشق چایخوری عصاره آلوئه‌ورا
روش تهیه
- خردل، آبگوشت یا آب و عصاره آلوئه‌ورا را در یک کاسه ریخته و آن را با هم مخلوط کنید.
- ماسک حاصل را به صورت یکنواخت بر روی پوست صورت تمیز خود بمالید و برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست خود نگه دارید.
- سپس پوست خود را با آب گرم شستشو دهید و از روی پوست خود خشک کنید.
ماسک تخم مرغ
تخم مرغ حاوی پروتئین‌های غنی و اسیدهای چرب مفید است که باعث ترمیم و تقویت پوست می‌شوند و کمک به جوان‌کردن پوست می‌کنند.
نحوه استفاده
- یک عدد تخم مرغ
- یک قاشق غذاخوری عسل
- یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
- یک قاشق چایخوری نمک دریا
روش تهیه
- تخم مرغ را در یک کاسه بزرگ شکسته و آن را با چند قطره روغن زیتون و نمک دریا مخلوط کنید.
- به آرامی عسل را به تخم مرغ اضافه کنید و آن را به خوبی با هم مخلوط کنید.
- ماسک حاصل را به صورت یکنواخت بر روی پوست صورت تمیز خود بمالید و برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست خود نگه دارید.
- سپس پوست خود را با آب گرم شستشو دهید و از روی پوست خود خشک کنید.
