اگر درد، چشم‌های خسته، تاری دید، خشکی چشم، سوزش، خستگی چشم یا دوبینی را تجربه می‌کنید، ممکن است از خود بپرسید که آیا ماساژ دادن نقاط فشار اطراف چشم‌تان می‌تواند سلامت چشم‌تان را بهبود بخشد. ماساژ نقاط خاص ممکن است باعث تسکین برخی از بیماری های حاد و مزمن چشم شود. ماساژور چشم می توانند کمک بزرگی برای کاهش فشار ناشی از استفاده بیش از حد از صفحه نمایش باشند.
مطالعات نشان می دهد که حدود ۳۷ تا ۴۰ میلیون آمریکایی از میگرن رنج می برند. این عمدتاً به دلیل استفاده بسیار زیاد کارکردن با رایانه است. برای کاهش فشار ناشی از استفاده بیش از حد از صفحه نمایش، ماساژور چشم در حال حاضر محبوب شده اند. زمان زیاد تماشای صفحه باعث خستگی می شود که منجر به چین و چروک و پیری زودرس می شود. ماساژورهای چشم بافت‌های همبند را آرام می‌کنند و بازسازی می‌کنند تا اثرات استرس و تماشای صفحه به اثرات فیزیکی و طولانی‌مدت تبدیل نشود.
فواید زیبایی ماساژور چشم:
ماساژور چشم رگ های خونی اطراف چشم را تحریک کرده و گردش خون را تسریع می کند. از طرفی چین و چروک ها را کاهش داده و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد. اگر شما استفاده از دستگاه ماساژور چشم را هر روز به مدت پانزده دقیقه از آن استفاده کنید، می توانید به از بین بردن کیسه های چشم و سیاهی های ناشی از خواب ناکافی و گردش خون ضعیف نیز کمک کنید. ماساژورهای چشم با تقویت متابولیسم سلول های چشم، رفع چین و چروک دور چشم، رفع خواب آلودگی و پف صورت و در عین حال آرامش پوست را از بین می برد. این در نهایت پوست اطراف چشم را برای درخشش جوانی روشن می کند.
- کاهش چشم درد
- کاهش و درمان سر درد (میگرن)
- تسکین خستگی چشم ها
- کاهش حساسیت به نور
- افزایش گردش خون
- افزایش کیفیت دید
- جلوگیری از افتادگی پلک ها
- کاهش چین و چروک و خطوط پا کلاغی
- کاهش سیاهی زیر چشم
- کاهش خشکی و خارش چشم ها
- کمک به خواب شبانه راحت
- سبک و قابل حمل
مزایای دیگر ماساژور چشم
- تحریک جریان خون به پوست و ماهیچه ها و مویرگ ها در مناطق اطراف چشم
- کمک به تخلیه مایعات اضافی و کاهش مناطق تضعیف شده
- سرعت بخشیدن به تخلیه لنفاوی برای حذف سموم
- فعال کردن نقاط فشار در اطراف چشم برای کمک به آزاد کردن تنش در سیستم بصری و افزایش جریان انرژی به چشم ها
- حداکثر اثربخشی پوست بدون استفده از کرم ها و دیگر لوازم زیبایی
- تون کردن ماهیچه ها و رشد سلول های جدید
- ماساژ یک روش واقعا مفید برای افزایش آرامش با کاهش علائم جسمی است
نکات استفاده از ماساژور چشم
همواره در زمان استفاده از عینک ماساژور چشم ، صورت را به سمت بالا بگیرید، تا مخالف اثرات جاذبه روی بافت های صورت شود که به حداکثر رساندن گردش خون ناشی از ماساژ کمک کند. با سرعت کم شروع کنید و سپس به آرامی مقدار شدت را بر حسب دلخواه افزایش دهید. پس از آن ممکن است نواحی دور چشم قرمز شود، این نشان می دهد که شما گردش خون بیشتری در این منطقه به دست آورده اید.
نکته بعدی اینکه در هنگام ماساژ چشمان خود همیشه تنفس عمیق داشته باشید و عضلات صورت خودرا رها کنید. همچنین در زمان استفاده هر گونه دغدغه و افکار منفی را از خود دور کنید. توجه خود را بر روی آنچه انجام می دهید حفظ کنید.
ویژگی های ماساژ چشم
ماساژورهای چشم در شکل ها و ویژگی های مختلف طراحی شده اند. آنها معمولا به صورت ماسک یا چشم بند بر روی چشم ها قرار داده می شوند و دارای ریموت کنترل برای تنظیم ویژگی های دلخواه هستند. این ماساژورها بر اساس تکنیک نقاط فشاری در ماساژ درمانی، اطراف چشم ها را ماساژ می دهد که باعث افزایش خون رسانی به چشم و مغز می شود. این دستگاه های ماساژ جلوی نور را می گیرند تا فرد در آرامش و لذت بیشتری غرق شود.
بر اساس تکنیک های طب فشاری، ماساژ ناحیه اطراف چشم می تواند اکسیژن رسانی به چشم و مغز افزایش دهد. با استفاده از تکنیک های ورز دادن و مالیدن، دستگاه می تواند جریان خون را افزایش دهد و باعث کاهش خستگی در چشم ها شود.
ماساژور چشم با استفاده از فشرده سازی ملایم از طریق کیسه های هوا کار می کنند. این کیسه ها از هوا پر یا خالی می شوند. عضلات اطراف چشم ها نیز با گرما و ماساژ آرام می شوند. دستگاه ماساژ چشم ممکن است شامل بلندگوهایی باشد که موسیقی آرام بخشی پخش کند، این به افزایش آرامش و لذت کمک می کند.
همچنین این ماساژورها برقی دارای سطوح مختلف ماساژ با درجه شدت های مختلف هستند که می توان با استفاده از کنترل از راه دور (ریموت کنترل) آنها را تنظیم و یا تغییر داد. اکثر بهترین ماساژورهای چشم از طریق باتری شارژ می شوند و می توانند به یک پریز برق نیز متصل شوند.
کلام آخر
افرادی که از کامپیوترها به طور روزانه استفاده می کنند یا برای مدت طولانی کتاب می خوانند، می توانند از ماساژور چشم استفاده کنند. به طور کلی ترکیبی از ارتعاش، گرما و ماساژ برای از بین بردن تنش در داخل و اطراف چشم بسیار موثر است. معمولا کاربر می تواند مقدار زمان و شدت ماساژ را تعیین کند. به یاد داشته باشید همیشه دستگاهی مناسب نیازهای خود خریداری کنید.