روش های خانگی برای کاهش خطوط پنجه کلاغی اطراف چشم

تشکیل خطوط پنجه کلاغی در اطراف چشم بخشی از روند پیری پوست است که به دلایلی متعددی چون، کاهش میزان کلاژن در پوست، قرار گرفتن در معرض تابش آفتاب، حالات تکراری اطراف چشم و … ایجاد می گردد. علاوه بر درمان دارویی، شما همچنین می توانید از داروهای خانگی با استفاده از مواد طبیعی که پوست را آبرسانی می کنند، استفاده کنید و تا حدود زیادی در کاهش خطوط پنجه کلاغی اطراف چشم موثر واقع شوید. در این مطلب قصد داریم  برخی از این درمان های خانگی  را با شما به اشتراک بگذاریم.

۱٫از کمپرس شیر کامل استفاده کنید

استفاده از کمپرس شیر کامل می تواند تا حدودی کمک کننده باشد، شیر سرشار از مواد مغذی و ترکیبات مفید مانند اسیدهای آمینه، ویتامین ها، مواد معدنی و لیپیدها است که همه آنها به سلامت پوست کمک می کنند. اسیدهای آمینه به تولید کلاژن که یکی از پروتئین های مهم برای حفظ سلام پوست می باشد کمک می کند  و ویتامین A و E باعث تحریک سلول های پوستی می شود. شیر همچنین حاوی آنتی اکسیدان ها است که از آسیب های ناشی از نور و آسیب شیمیایی به بافت پوست جلوگیری می کند. علاوه بر این، چربی موجود در شیر به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند و آن را نرم و درخشان می کند.

نحوه استفاده:

یک دستمال تمیز را در شیر کامل خیس کنید. همچنین می توانید ۱ قاشق غذاخوری روغن بادام یا ۱ قاشق غذاخوری عسل را به شیر اضافه کنید تا فواید بیشتری داشته باشد. دستمال را روی چشم ها و کناره های صورت خود قرار دهید، بعد از ۱۵ دقیقه پارچه را بردارید و صورت خود را بشویید. این درمان را به طور مرتب و دوبار در روز تکرار کنید.

۲٫از ماسک صورت سفیده تخم مرغ و ویتامین E استفاده کنید.

سفیده تخم مرغ و ماسک صورت ویتامین E برای کاهش خطوط اطراف چشم بسیار مفید می باشد. استفاده از سفیده تخم مرغ می تواند به سفت شدن پوست شما کمک کرده و باعث کاهش خطوط پنجه کلاغی اطراف چشم  شود. علاوه بر این، تخم مرغ سرشار از پروتئین، منیزیم و پتاسیم است که پروتئین به ترمیم بافت کمک می کند، منیزیم موجود در تخم مرغ برای تجدید پوست مفید است و پتاسیم به آبرسانی به پوست کمک می کند. ویتامین E به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی که باعث بازسازی بافت می شود، همراه سفیده تخم مرغ استفاده می شود. بنابراین، ماسک صورت سفیده تخم مرغ و ویتامین E می تواند با سفت کردن پوست دور چشم، در حالی که که همچنان رطوبت، نرمی و شادابی آن را حفظ می کند خطوط اطراف چشم را بهبود بخشد.

نحوه استفاده:

یک سفیده تخم مرغ را هم بزنید تا کف کند و ۱ کپسول ویتامین E را در آن بشکنید. ماسک را روی صورت خود بمالید، مراقب باشید هیچ عضله ای از صورت دچار تنش نشود. پس از خشک شدن، لایه دوم ماسک را بمالید بعد از ۱۵ دقیقه صورت خود را با آب و صابون بشویید، می توانید این درمان را برای کاهش خطوط پنجه کلاغی اطراف چشمتان ۳-۴ بار در هفته تکرار کنید.

۳٫ماسک پاپایا و ماست تهیه کنید

پاپایا دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان مانند کاروتن و ویتامین C است که برای جلوگیری از آسیب ناشی از رادیکال های آزاد مفید است. علاوه بر این، آنها باعث تولید کلاژن در پوست نیز می شوند. علاوه بر این، پاپایا حاوی پاپائین است، آنزیمی که با از بین بردن سلول های مرده پوست به سفت شدن و لایه برداری پوست کمک می کند. پاپایا همچنین به دلیل داشتن مواد معدنی فراوان، از جمله پتاسیم، منیزیم و مس، برای پوست تغذیه کننده است. ماست را به دلیل اسید لاکتیک موجود در آن استفاده میکنند، که به حذف کثیفی، سلول های مرده پوست و میکروب ها از پوست کمک می کند و لایه برداری ملایمی از آن می کند. علاوه بر این، ماست می تواند به از بین بردن لکه ها و کاهش چین و چروک کمک کند.

نحوه استفاده:

۱ قاشق غذاخوری از هر کدام از ماست و پاپایای له شده را مخلوط کنید تا خمیری یکدست ایجاد شود. خمیر را به صورت خود بمالید. بعد از ۱۰ دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید.

۴٫ماسک آووکادو و روغن کرچک بزنید

ماسک آووکادو و روغن کرچک می تواند به کاهش خطوط پنجه کلاغی کمک کند، آووکادو یک منبع غذایی بسیار مغذی است که حاوی ویتامین A و C و مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن و منیزیم است  که همه آنها برای سلامت پوست مفید هستند. علاوه بر این، چربی بالای آووکادو پوست را مرطوب کرده و جذب مواد معدنی و ویتامین ها را افزایش می دهد. از روغن کرچک به دلیل خاصیت نرم کنندگی و مرطوب کنندگی آن استفاده می شود که به کاهش خطوط اطراف چشم کمک می کند.

نحوه استفاده:

۲ قاشق غذاخوری آووکادو له شده را به ۱ قاشق چایخوری روغن کرچک اضافه کرده و به درستی مخلوط کنید. خمیر را روی پوست خود بمالید. بعد از نیم ساعت صورت خود را با آب ولرم بشویید.

۵٫مقداری اسانس لیمو را بریزید

مقداری اسانس لیمو را روی ناحیه آسیب دیده بمالید، اسانس لیمو می تواند الاستاز را مهار کند، آنزیمی که باعث تجزیه الیاف الاستین می شود که منجر به چین و چروک و پیری می شود. استفاده از اسانس لیمو می تواند تشکیل پنجه کلاغ را به تاخیر بیندازد.

نحوه استفاده:

۱-۲ قطره اسانس لیمو را با ۱ قاشق غذاخوری جوجوبا یا روغن بادام شیرین رقیق کنید. همچنین می توانید اسانس لیمو را با اسانس گریپ فروت جایگزین کنید .روغن را روی مناطق آسیب دیده بمالید. بعد از نیم ساعت بشویید یا بگذارید خشک شود.

۶٫از تکه های خیار و ژل آلوئه ورا استفاده کنید

تکه های خیار و ژل آلوئه ورا نیز می تواند در کاهش خطوط پنجه کلاغی اطراف چشم کمک کننده باشد، خیار منبع غنی از ویتامین ها مانند ویتامینB5، ویتامینB6، نیاسین، ریبوفلاوین و تیامین است که همه مواد مغذی قوی پوست هستند. مواد مغذی موجود در خیار به راحتی توسط پوست جذب می شوند و ضمن تولید کلاژن به کاهش آسیب اکسیداتیو کمک می کنند. خیار همچنین پوست را تسکین می دهد و به کاهش چین و چروک کمک می کند.

آلوئه ورا نیز یک مرطوب کننده، تغذیه کننده، تقویت کننده و روشن کننده پوست عالی است و همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی است.

نحوه استفاده:

خیار را رنده یا خرد کنید تا آب آن گرفته شود. ۵ قاشق چایخوری آب خیار تازه استخراج شده را با ۲ قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا مخلوط کنید. چند تکه پنبه را در این مخلوط خیس کنید و آنها را روی خطوط اطراف چشم خود قرار دهید. بعد از ۱۰-۱۵ دقیقه بردارید. این درمان را ۲ تا ۳ بار در روز به مدت چند هفته تکرار کنید تا نتیجه را ببینید.

متناوبا، می توانید مستقیماً ژل آلوئه ورا را دور چشم خود بمالید و یک تکه خیار نازک را روی چشم ها قرار دهید. اجازه دهید مواد حدود ۱۰ دقیقه روی پوستتان بمانند و سپس آنها را پاک کنید. این درمان را روزانه به عنوان بخشی از روال مراقبت از پوست خود تکرار کنید.

۷٫از ماسک ماست و عسل استفاده کنید

ماسک ماست و عسل می تواند به کاهش خطوط پنجه کلاغی اطراف چشم کمک کند، ماست یک لایه بردار طبیعی است و به دلیل داشتن اسید لاکتیک به پاکسازی پوست کمک می کند. عسل به عنوان یک عامل مرطوب کننده وآبرسان عمل می کند. استفاده از عسل و ماست به عنوان ماسک باعث لایه برداری و تغذیه پوست می شود و باعث کاهش خطوط ریز، چین و چروک و خطوط اطراف چشم می شود و از طرفی  پوست را  نرم، پر و سالم می کند.

نحوه استفاده:

مقدار مساوی ماست ساده و عسل را مخلوط کرده و ۱ قاشق چایخوری روغن نارگیل به آن اضافه کنید. خمیر را به صورت خود بمالید.بعد از ۱۰ دقیقه صورت خود را با آب سرد بشویید.

پیشگیری از تشکیل خطوط پنجه کلاغی اطراف چشم با رعایت نکات زیر:

در حالی که نمی توان به طور کامل از تشکیل خطوط پنجه کلاغی اطراف چشم جلوگیری کرد، اما می توانید برای تأخیر در رشد آنها یا کاهش عمق و شدت آن اقداماتی را انجام دهید.

• از رژیم غذایی سالم استفاده کنید.
• از مصرف سیگار خودداری کنید.
• همیشه ضد آفتاب بزنید
• از وسایل محافظ در برابر آفتاب استفاده کنید
• مرطوب کننده دور چشم
• آب کافی بنوشید
• از شستشوی زیاد صورت خودداری کنید
• از مالیدن چشم خودداری کنید
• استراحت کافی داشته باشید

علاوه بر این ، مهم است که روال مراقبت از پوست خود را بهبود بخشیده و انتخاب های سالمی داشته باشید که از پیری زودرس جلوگیری کرده و گسترش خطوط پنجه کلاغی اطراف چشم را به تاخیر بیاندازد.