بیشتر اوقات، بعد از خوردن غذای تند یا ترش، طعم تلخی در دهان باقی می ماند. این احساس چشایی بعد از مدتی به خودی خود از بین می رود. با این حال، اگر بیماری زمینه ای وجود داشته باشد، تلخ شدن دهان را می توان حتی بدون خوردن هیچ غذایی خود به خود تجربه کرد.
دلایل شایع تلخ شدن دهان
افراد به دلیل عوامل زیر اغلب طعم تلخی در دهان خود احساس می کنند:
- بیماری ریفلاکس معده (GERD)
GERD به دلیل ریفلاکس آب میوه های اسیدی تولید شده توسط معده به داخل مری، که لوله عضلانی حلق و معده است، ایجاد می شود. این کاهش مجدد محتوای اسیدی معده می تواند طعم تلخ یا ترش را در دهان شما ایجاد کند.
GERD اغلب منجر به تغییر حس چشایی و بویایی می شود که در گاستروپارزی نیز وجود دارد، یک اختلال حرکتی مزمن در معده که از تخلیه معده جلوگیری می کند.
- داروها
بسیاری از داروها از جمله آنتی بیوتیک ها، داروهای فشار خون و داروهای قلبی، داروهای تیروئیدی، داروهای روانپزشکی، داروهای ضد سرطان باعث تغییر طعم دهان و تلخ شدن دهان می شوند.
- علل دهان و دندان
طعم تلخ در دهان می تواند نتیجه بهداشت ضعیف دهان، بیماری های لثه، زخم های دهان ، حفره ها، پروتزهای بد دندان یا عفونت های قارچی مانند برفک دهان باشد. همچنین استفاده از انواع مواد یا بی حسی موضعی در طی اقدامات دندانپزشکی می تواند به طور موقت حس چشایی را تغییر دهد، اما معمولاً ظرف چند ساعت پس از درمان برطرف می شود.
- پرتودرمانی
این روش درمانی می تواند به جوانه های چشایی، اعصاب مرتبط و یا غدد بزاقی آسیب برساند و می تواند حس چشایی را تغییر داده و موجب تلخ شدن دهان شود.
- بیماری های مزمن
دیابت، بیماری کلیه، بیماری تیروئید و عفونت های دستگاه تنفس فوقانی مانند سرماخوردگی، سینوزیت و آنفولانزا ممکن است گاهی اوقات بر احساس چشایی تأثیر بگذارد
- کمبود مواد مغذی
کمبود روی ، ویتامین A و ویتامین B12 می تواند باعث اختلالات چشایی شود.
- شیرینی
بعضی از مواد شیرین به دلیل وجود مواد تشکیل دهنده (مانند سدیم لوریل سولفات) در بعضی از خمیر دندان ها، ممکن است بلافاصله بعد از مسواک زدن مزه تلخی پیدا کنند.
- یائسگی
احساس چشایی غیرطبیعی (شور، تلخ یا ترش) در دوران یائسگی در برخی از زنان همراه با سندرم سوزش دهان دیده می شود.
- خشکی دهان (خشکی دهان)
این وضعیت باعث تغییر در حس چشایی می شود. خشکی دهان هنگامی رخ می دهد که تولید بزاق توسط غدد بزاقی کاهش یابد که ممکن است به دلیل مصرف برخی داروها، شیمی درمانی یا رادیوتراپی، افزایش مصرف دخانیات، پیری و غیره باشد.
علائم همراه
طعم تلخ دهان معمولاً با علائم زیر همراه است:
- از دست دادن حس بویایی
- سندرم سوزش دهان: سوزش، سوزش و یا خارش دهان، به ویژه زبان که گاهی اوقات به لب ها و سایر نواحی دهان کشیده می شود
- گرفتگی بینی
- سایر احساسات تغییر یافته طعم، مانند طعم فلز در دهان
- خشکی دهان
درمان پزشکی برای تلخ شدن دهان
درمان تغییر چشایی به علت اصلی بستگی دارد:
اگر طعم تلخ یا هر نوع احساس چشایی تغییر یافته ناشی از داروها باشد، بررسی سابقه پزشکی بیمار و ارزیابی تغییر در دارو توصیه می شود.
اگر به علت یک بیماری مزمن یا بیماری زمینه ای ایجاد شده باشد، ارزیابی و درمان بیماری توصیه می شود.
مکمل روی به بیمارانی که کمبود روی دارند، داده می شود و طبق برخی مطالعات این دارو حتی در بیماران با دلایل ناشناخته تغییر طعم نیز داده می شود. تغییرات چشایی ناشی از پرتودرمانی یا شیمی درمانی در عرض چند ماه پس از قطع درمان به تدریج کاهش می یابد. مصرف مکمل روی نیز ممکن است در این بیماران مفید باشد.
طعم تلخ دهان بعد از مسواک زدن دندان یا انجام هرگونه درمان دندانپزشکی زودگذر است و در عرض چند ساعت خود به خود از بین می رود.
تشخیص علت اصلی
شناسایی علت دقیق طعم تلخ در دهان شما یک روش چند مرحله ای است که شامل موارد زیر است:
- گرفتن سابقه پزشکی
- داروهای خود را مرور کنید
- بررسی سر، گردن و حفره دهان
پس از آن، پزشک ممکن است چند آزمایش اضافی را تجویز کند:
- انواع مختلف تستهای چشایی انجام می شود. از بیمار خواسته می شود محلول هایی با طعم شیرین، شور، ترش و تلخ را بچشد و کیفیت و شدت آنها را ارزیابی کند تا حس چشایی را ارزیابی کند.
- در صورت مشکوک بودن به عفونت باکتریایی یا قارچی، آزمایش سواب انجام می شود.
- در بعضی موارد ضربه یا ضربه به سر ممکن است بر روی اعصاب تأمین کننده جوانه های چشایی تأثیر بگذارد و باعث تغییر یا از دست دادن حس چشایی شود. در این موارد ممکن است سی تی اسکن یا MRI لازم باشد.
- آزمایش خون و / یا آزمایش ادرار برای تشخیص هرگونه بیماری پزشکی زمینه ای انجام می شود.
اقدامات درمانی خانگی و اقدامات مراقبت از خود
برخی از نکات و اقدامات معمول آزمایش شده برای کاهش طعم تلخ دهان شماست:
- رعایت بهداشت دهان و دندان، که شامل مسواک زدن دو بار در روز، استفاده از نخ دندان تمیز کردن زبان و استفاده از دهان شویه است اگر به دلیل بیماری لثه یا سایر عفونت های دهان باشد، به کاهش مشکل تلخ شدن دهان کمک می کند.
- جویدن آدامس بدون قند و نوشیدن آب بیشتر به کاهش خشکی دهان و تغییر حس چشایی کمک می کند.
- کاهش مصرف غذاهایی که طعم دار فلز یا تلخ هستند، مانند گوشت قرمز، قهوه و چای باعث کاهش حس چشایی می شود.
- خوردن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی شامل تخم مرغ، لبنیات، ماهی ، میوه ها و سبزیجات به شما کمک خواهد کرد.
- افزودن ادویه و چاشنی به غذا باعث افزایش عطر و طعم آن می شود.
عوارض احتمالی تلخ شدن دهان
طعم تلخ دهان به خودی خود هیچ عارضه ای ایجاد نمی کند و معمولاً علامت یک بیماری زمینه ای است. درمان علت به طور خودکار باعث کاهش این علامت می شود.
با این حال، برخی از افراد به دلیل تغییر حس چشایی ممکن است دچار کاهش اشتها شوند که به نوبه خود باعث موارد زیر می شود:
- کاهش ناخواسته وزن
- سوء تغذیه
- کیفیت زندگی کاهش می یابد
چه موقع به دکتر مراجعه کنیم؟
در این موارد باید به پزشک مراجعه شود:
- طعم تلخ مداوم در دهان یا تغییر حس چشایی وجود دارد.
- شما در حال تجربه مشکلات اشتها و یا کاهش وزن هستید.
- شما علائم دیگری مانند از دست دادن بویایی، سوزش یا خارش در زبان و خشکی دهان را تجربه می کنید.
طبق مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها ( CDC) و برخی گزارش ها، کاهش مجدد چشایی یا بویایی از علائم COVID-19 است. تحقیقات هنوز در این زمینه ادامه دارد. همیشه توصیه می شود که در صورت از دست دادن چشایی یا بویایی اخیر با پزشک صحبت کنید.
سخن پایانی
تلخ شدن دهان در افراد معمولاً مشکل جدی نیست و با ارزیابی مشکل زمینه ای و درمان آن برطرف می شود.
بهداشت دهان و دندان، رژیم غذایی مغذی و نوشیدن مقدار زیادی آب از رایج ترین راه حل هایی است که توصیه می شود.
در صورت تجربه علائم دیگر یا از دست دادن اشتها باید به پزشک مراجعه شود. با توجه به بیماری همه گیر ویروس کرونا، توصیه می شود در صورت مشاهده از بین رفتن طعم یا بو برای بررسی های بیشتر به پزشک مراجعه کنید.