” به چشمان خود استراحت دهید و به جای خواندن به پادکست بالا گوش دهید… “
______________________________________________
اگر از پوست خشک، قرمز، زبر و یا آسیب دیده خود رنج می برید اکنون وقت آن است که با ویتامین B5 آشنا شوید. این ویتامین که به عنوان اسید پانتوتنیک نیز شناخته می شود، دارای خاصیت آبرسانی و ترمیم کنندگی قوی است. این ترکیب را به طور مکرر در سرم ها، مرطوب کننده ها و محصولات مراقبت ازپوست مورد استفاده قرار می دهند و ضمن ایجاد محافظت و تقویت روند ترمیم طبیعی پوست و مو، به جذب و حفظ رطوبت پوست نیز کمک می کند.
در ابتدا بهتر است توضیح مختصری در رابطه با ویتامین B5 داشته باشیم.
ویتامین B5 چیست؟
ویتامین B5 یا اسید پانتوتنیک یکی از ویتامین های محلول در آب است که در منابع مختلف غذایی نیز یافت می شود. این ماده نقش بسزایی در تولید گلبول های قرمز و هورمون ها داشته و همچنین موجبات تبدیل چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها به انرژی را فراهم می آورد. در صورت استفاده موضعی روی پوست، اثرات مثبت زیادی را بجا خواهد گذاشت.
این ویتامین بصورت مشتقی از اسید پانتوتنیک در پروویتامین B5 که معمولا در محصولات مراقبت از پوست، مو و بدن وجود دارد یافت می شود، که پس از نفوذ به پوست سریعاً به ویتامین B5 تبدیل شده و به راحتی جذب می شود.
ویتامین B5 در تنظیم هورمون هایی که باعث می شوند احساس استرس و اضطراب کنید، کمک می کند. وقتی احساس خطر می کنیم، بدن به غدد فوق کلیه می گوید که هورمون های استرس، آدرنالین و کورتیزول را ترشح کرده و بدن را برای اقدامات اضطراری آماده کند؛ به این پاسخ جنگ یا پرواز نیز گفته می شود. شاید دچار استرس شدن در کوتاه مدت برای ما مثبت باشد زیرا به ما کمک می کند تا انگیزه، تمرکز و هوشیاری خود را حفظ کنیم اما اگر در مدت زمان طولانی ادامه یابد می تواند سیستم ایمنی بدن ما را از بین ببرد، همچنین باعث تنش عضلانی سردرد و سایر مشکلات سلامتی می شود. ویتامین B در سلامت دستگاه گوارش و ایجاد گلبول های قرمز خون نقش دارد. خوردن غذاهای غنی از ویتامین B5 مانند تخم مرغ، ماهی، سیب زمینی شیرین و کلم بروکلی به تقویت و موثر بودن سیستم ایمنی بدن در مبارزه با بیماری ها و عفونت های بدن کمک می کند. به همین دلیل یکی از ۳ مزیت اصلی ویتامین B5 توانایی ترمیم زخم و توانایی کمک به حفظ سلامت پوست، مو و چشم است.
ویتامین B5 به عنوان یک مرطوب کننده و ضد التهاب عمل می کند، لکه های صورت را کاهش می دهد و روند بهبود زخم های پوستی را افزایش می دهد.
” به چشمان خود استراحت دهید و به جای خواندن به پادکست بالا گوش دهید… “
______________________________________________
۳ مزیت کلی برتر ویتامین B5 برای پوست
- یک مرطوب کننده طبیعی است و باعث می شود صورت شما مرطوب شود
این ویتامین به ایجاد ثبات عملکرد مانع پوست کمک می کند که میزان آب پوست شما را افزایش می دهد. تثبیت کننده منجر به افزایش مقدار آب در پوست شما می شود. استفاده از سرم ویتامین B5 به اتصال آب به پوست کمک می کند، خصوصاً اگر از خشکی یا خشکی پوست رنج می برید.
- محصول ضد پیری و صاف کننده چین و چروک
پوست را نرم و لطیف می کند و بالاترین لایه پوست را جمع می کند تا پرتر و کم خط تر به نظر برسد.
۳- به بیماری مزمن پوست کمک می کند و روند بهبودی را افزایش می دهد
خواص درمانی و ضد التهابی ویتامین B5 می تواند به ایجاد زخم، ترمیم زخم و بیماری های پوستی مانند آکنه کیستیک، اگزما و روزاسه کمک کند. مطالعات نشان داده است که این ماده روند بهبودی پوست را بهبود می بخشد و لکه های مربوط به آکنه را کاهش می دهد.
در ادامه با جزئیات بیشتری به این موضوعات خواهیم پرداخت.
فواید استفاده از ویتامین B5 برای زیبایی و سلامت پوست
قطعا دلیل خاصی دارد که ویتامین b5 به عنوان یک مرطوب کننده قوی در اکثر ترکیبات مراقبت از پوست راه پیدا کرده است، چرا که باعث ایجاد پوستی نرم و لطیف می شود و همچنین به راحتی با سایر ترکیبات از جمله هیالورونیک اسید، گلیسیرین و سرامیدها، که از محافظان پوست می باشند، ترکیب می شود.
مرطوب کننده پانتنول قادر به جذب و نگه داشتن رطوبت در پوست است. توانایی آن در پر کردن شکاف بین سلولهای مرده پوست به این معنی است که به نرم شدن پوست، مرطوب نگه داشتن و انعطاف پذیری پوست و جلوگیری از خشکی آن نیز کمک می کند.
سرم B5 از طریق فرآیندهای هیدراتاسیون دوگانه باعث کاهش از دست رفتن آب ترانس اپیدرم (TEWL) می شود، از سوی دیگر تسکین دهنده و تقویت کننده پوست است. سرم B5 برای همه ی پوست ها مناسب بوده و هیچ مورد حساسیت زایی ندارد. این ترکیب را اغلب در لوسیون های مورد استفاده بعد از آفتاب گیری و همچنین کرم های بعد از تاتو و همچنین محصولاتی که برای تحریکات پوستی جزئی مانند گزش حشرات و جوش های ناشی از استفاده از پوشک می توان یافت که خاصیت تسکین دهندگی و همچنین ترمیم کنندگی دارند.
سرم ضد پیری هیالورونیک اسید Hyalu B5 با دو نوع اسید هیالورونیک و ویتامین B5 ساخته شده است. این سرم دارای اسید هیالورونیک با دو وزن مولکولی کم و زیاد یافت می شود، که رطوبت راد ر پوست شما به دام انداخته و اجازه ی خروج آن از پوست را نمی دهد و به این ترتیب شما پوستی نرم و مرطوب خواهید داشت. این سرم اسید هیالورونیک، نسبت به وجود هر نوع حساسیت پوستی از قبل امتحان شده دارای رایحه خاصی می باشد و همچنین حاوی آب چشمه آب گرم Madecassoside و La Roche-Posay است. این سرم ضد پیری مناسب پوست های حساس بوده و توسط متخصص پوست نیز تست شده است. سعی کنید از سرم ضد پیری و اسید هیالورونیک به صورت روزانه و مرتب استفاده کنید تا آبرسانی به پوستتان انجام گرفته و خطوط ناشی از افزایش سن که برروی پوست ظاهر می شود نیز به میزان زیادی کاسته شود. اگر به صورت مرتب و روزانه دوبار صبح و عصر، ۴ الی ۵ قطره از آن را به پوست صورت و گردن خود بمالید اثرات مثبت آن را به وضوح مشاهده خواهید کرد. این سرم دارای بافت سرمی غنی است که پوست را نرم و لطیف می کند. این ترکیب برای پوست و چشم های حساس بسیار سرم مناسبی می باشد، فاقد پاربن، روغن و یا هر گونه چربی است.
هیالورونیک اسید ترکیبی طبیعی است که در پوست یافت میشود و عملکردهای بسیاری دارد؛ مانند حفظ رطوبت، انعطاف پذیری، کمک به بافت برای ترمیم، حفظ عوامل پوست مانند کلاژن و الاستین. استفاده از محصولاتی که حاوی این اسید میباشند باعث میشود که آثار پیری و چین و چروک در پوست شما تا حد زیادی کاهش پیدا کند و پوست مرطوب و لطیف و منعطف شود.
وجود ویتامین B5 و هیالورونیک اسید در ترکیبات این سرم ترکیب شگفت انگیزی را برای پوست پدید می اورد که پوست های خشک را بهبود بخشیده و آن ها را نرم و لطیف میکند و از ایجاد چین و چروک و همچنین افتادگی پوست جلوگیری میکند. این سرم همچنین رنگ پوست را یکدست و روشن کرده، پوست را تغذیه و تقویت میکند و حالت کشسانی آن را بهبود می بخشد. به طور کلی این محصول در جوانسازی و زیبایی پوست نقش بسیار موثری دارد.
ترکیبات این سرم عبارتند از : آب. گلیسرین. الکل دنات. . پروپیلن گلیکول . پانتنول پنتیلن گلیکول. دی متیکون گلیسیریدهای Caprylic / Capric Peg-6. Ppg-6-Decyltetradeceth-30. گلیسیریل ایزوستآرات. مادکاسوساید سدیم هیالورونات. آمونیوم پلی آکریلوئیل دی متیل تاورات. دی سدیم ادتا. اسید هیالورونیک هیدرولیز شده. کاپریل گلیکول. اسید سیتریک. بوتیل Ene G Ly ، توکوفرول فنوکسی اتانول. عطر / رایحه.